孩子的身高最主要是遺傳,但充分把握好後天因素,還是有4~8cm的增高空間。
通常女孩身高發育較早,12~13歲為快速增高期,最晚到23歲停止長高;
男孩身高發育較晚,14~16歲為快速增高期,最晚到24歲停止增長。
在這之前,家長應把握長高必備的四大因素,讓孩子變成“大長腿”。
孩子的身高最主要是遺傳,但充分把握好後天因素,還是有4~8cm的增高空間。
通常女孩身高發育較早,12~13歲為快速增高期,最晚到23歲停止長高;
男孩身高發育較晚,14~16歲為快速增高期,最晚到24歲停止增長。
在這之前,家長應把握長高必備的四大因素,讓孩子變成“大長腿”。
安排營隊課程是許多家庭的選擇,目前市面上營隊的價差大,最便宜的是公立學校以及公立館所(如中正紀念堂、動物園、圖書館、運動中心、社教館、農會等)、社區組織(例如教會、宗廟或是里長辦公室)通常會有平價的課程,但是時間零碎,需要接送。
私人營隊價位較高,但是課程時間一整天,較符合雙薪家庭需求。各基金會(例如遠哲基金會的科學營、英國文化協會的英語營、人本基金會築巢營)、各大學(台大昆蟲研習營、師大小大師各類營隊)、救國團、各才藝班(像是雲門、圍棋教室、音樂藝術等才藝)也都會因應暑假有套裝課程。
沒想到第二天,女兒回來有些沮喪的說,導師給了每個人一張期中考分數目標,若是未達目標,就不能參加籃球比賽,或是要被處罰下課擦地板。這個透過剝奪做為激勵的做法,引發學生大反彈。
透過直接的懲處或獎賞,企圖幫助學生追求好成績,這是學校和整個教育體系常見的激勵方式。老師出於善意的動機,卻常常得到反效果,為什麼?這讓我想起許久前讀的一本書《動機,單純的力量》,書中分享近代關於動機的關鍵研究,滿值得教師和父母參考。
第一類:比孩子還興奮
這類父母到了親子館比孩子還興奮,一直拿各種玩具給孩子,這個很好玩,那個也很不錯,孩子面前很快的堆了一堆玩具,然後父母就一直鼓勵孩子嘗試各種玩具。結果,當玩具很多的時候,孩子表現出來的不是針對一個玩具玩得很投入,而是一直變換玩具,一整個早上,孩子看起來好像玩了很多,但事實上他們並沒能好好的玩任何一個玩具,反而出現不斷被其他玩具吸引而分心的狀況。
家裡面有個活蹦亂跳的小男孩,天真可愛的模樣令人疼愛,淘氣頑皮的行為又讓人哭笑不得。男孩女孩因為身體構造有很大的差異,教養方式也不同,特別是從男孩三歲開始,主導家中的角色就應該是爸爸;如果媽媽在這個家庭是主要決策者,而爸爸凡事只聽媽媽的,毫無決定權,孩子就會覺得,這就是男人應該要表現出來的樣子,以後很容易對女人唯唯諾諾,不敢表達主見。
和小女孩相比,小男孩總是有用不完的精力,就身體構造來說,男孩體內有高出女孩15倍以上的睪固酮,以及較低的血清素,造成好動、愛冒險、喜歡攻擊的特性。所以媽媽最常對小男孩說的通常是「不要亂跑!」、「安靜點!」、「乖乖坐好!」之類的話,他們很難真的就因此而變得靜如處子;就算不再愛亂動了,也很容易變得膽怯、容易緊張。
在現今的社會生活,孩子的冒險空間和活動範圍已經愈來愈受限,如果媽媽以自己的標準,一意地要求男孩順從,只會將他們的天性扼殺得更徹底,對於未來的身心發展也是很大的阻礙,他們可能會非常缺乏創造力、好奇心,以及不敢挑戰未知的事物。想要培養勇敢、獨立又積極的男孩,媽媽就得忍受他們整天在沙發爬上爬下、在公園跑跑跳跳,以及拆掉家裡大部分的電器用品。當然,仍然必須以安全為前提。心理學家也提出了一些建議,給爸媽的行為準則有所參考。
1. 有時候真的沒聽見
如果去訪問上一世代的父母,他們對孩子未來的期望是什麼?不意外的答案應該是「用功讀書,找個賺錢的好工作,成為對社會有貢獻的人才」。換到二十一世紀的現代,很多家長的回答卻可能變成「我只希望孩子能快快樂樂的長大」。
然而「快樂」究竟是什麼?你可能會說:這還需要問嗎?快樂就是一種感覺啊!只要看到孩子的笑容,我就知道他此刻是快樂的。但仔細想想,如果我們的教養目標,只是要達到讓孩子從早到晚哈哈哈哈,不只不切實際,而且恐怕也有隱憂。比如說讓孩子每天都看卡通,孩子笑得很開心,然後呢?也許久而久之,孩子就覺得電視不有趣了,或者就真的一直看一直看,然後虛耗寶貴的童年,這應該都不是家長所樂見的。
抱持「壞掉也沒關係」的心態,讓孩子接觸任何東西。實行經驗教育時,要抱持「讓孩子體驗任何事,接觸任何東西」的心態。例如,家長把顯微鏡或是天文望遠鏡買給孩子。給了孩子之後,要怎麼使用,就要交給孩子去負責。無須對孩子說:「要好好地讀使用說明書以後,再使用才行。」或是,「你看,普通都是這樣用吧!」之類的話。
家長如果在旁邊一直提出意見,孩子說不定就會失去使用的心情。不僅如此,還會失去自我思考的機會。同時,就算孩子把顯微鏡或天文望遠鏡弄壞,也絕對不要跟孩子生氣。
孩子有時或許是因為想了解其中構造,才會將器具解體。這種時候,非但別對孩子生氣,還要鼓勵他這樣做才好。對於孩子有興趣的事物,要徹底地讓孩子盡情去體驗。在這過程當中,就能培養孩子的創造力與獨創力。
假設顯微鏡與天文望遠鏡壞掉,再也不能使用,只要想著這對於孩子的頭腦有幫助,就不會覺得這是一筆昂貴的開銷。總之,就是讓孩子盡情地體驗。特別是在小學為止,讓他們多多經歷這樣的體驗,是很重要的。不過,在讓孩子體驗的同時,安全層面的考量也是必要的。
家長在讓孩子自由體驗的同時,也要好好注意孩子的行為。請大家在細心注意、不讓孩子受傷的前提之下,讓孩子自由體驗任何事物。
把家裡布置成「學習主題樂園」
要培養出聰明的孩子,那麼營造出「喜愛學習」的家庭環境,就是一件重要的工作。也就是說,要將家裡布置成「學習主題樂園」,讓孩子能夠接受「學習是理所當然」的概念。
例如,讓家裡充滿著書、圖板遊戲、益智遊戲、天文望遠鏡、顯微鏡、教科書、參考書、理科實驗套組、英語DVD等,具有教育效果的娛樂道具。只要覺得能對孩子有幫助的,就儘管買下來,放在家裡的各個角落。
只要營造出視教育、知性為理所當然的家庭環境,孩子就會自己朝「學習」的方向去努力。
「學歷會遺傳」是真的嗎?
我強烈感受到「孩子的學習能力,會大大受到家長的生活形態所左右」。
家長自己積極從事知性活動,花心思營造知性家庭環境的話,較容易引導孩子學習能力的成長。反其道而行的家庭,要使孩子的學習能力成長就比較困難。
例如,有的家長對子女的教育非常熱心,自己卻不愛學習。讓孩子去上補習班,叮嚀孩子「要好好念書」,自己卻都沒有學習任何事物,電視都只看綜藝節目,也不閱讀,對於孩子學習的內容也毫無興趣。像這樣的家庭,要使孩子的成績有所成長,絕非易事。
補習班的工作,就是要在短期內讓學生的學習能力成長,讓學生得以進入他們希望進入的學校。但是,孩子所成長的家庭環境,更是影響甚鉅。補習班講師要在有限時間內,顛覆這些影響是相當辛苦的。這當然並非不可能,只是隨著孩子年齡愈大,要補足其差距就愈來愈難。
聽起來誇張,但這是理所當然的事實。
例如,每天一小時,持續十年的話,就有3650天(閏年除外)。換算成小時就有3650個小時。每天看一小時新聞節目長大的孩子,與幾乎都不看新聞長大的孩子比起來,接觸知識的時間可說是壓倒性地多很多。相對地,在累積知識量上,前者也是較有利的。
所以,不是「學習能力會遺傳」,而是「家庭環境會左右學歷」。因此,要培養孩子的學習能力,務必要營造一個有知性環境的家庭。
每個父母都希望自己的孩子聰明伶俐,那么請記得,一定要就抽出更多的時間和孩子說說話,因為與幼兒多交談(特別是9個月到3歲之間的孩子),會使這些孩子日后變得更聰明。
美國有一項研究,在所有家庭中,父母在防止孩子發生危險或麻煩方面付出的努力,是相似或相近的,但在與孩子耐心地交談、細致地回答孩子提問及互相溝通方面, 知識分子家庭與普通職工家庭有所不同。
他們曾對42戶家庭的兒童做過長達兩年半的調查,發現白領家庭中家長比較健談,與孩子談話的頻率,比一般藍領家庭高兩倍,比靠救濟的家庭高4倍。
這就是為什么在不同家庭成長的孩子上學以后,呈現出智商及學習成績差別的重要原因之一。
別認為與孩子交談是件簡單的事,還需要抓住孩子的一些特點,才能讓孩子把你的話聽進去進而達到有效溝通的效果。下面這幾個例子就非常清晰地展現了同樣的情境不同的話語,在孩子心理引起的不同反應。
小學的時候,我和鄰居家的小女孩一起由各自的媽媽陪著去水上樂園玩。趁著大人不注意,我們兩個不會游泳的小女孩,竟然同時從水池岸邊滑落栽進水裡,害得最後救生員叔叔把我們救上岸時,忍不住一直嗆水咳嗽。看著驚慌失措的我,媽媽趕到我身邊,第一句話就是大聲責備:“剛跟你說了別打鬧,摔進水裡了吧?淹死了咋辦?”聽媽媽這麼一說,我哇的一聲就哭了出來,心裡一萬個委屈飄過。
而我邊哭,邊聽見身邊鄰家小女孩的媽媽輕輕安慰女兒說:“好誒,我的小公主都敢下水了呀,真棒!”接著,母女倆竟然都笑了起來。
那天,鄰家姑娘學會了換氣,而我卻就此不敢再游泳……
我,就是在這樣的環境中長大的。從小到結婚,我一直是個乖乖女,怯懦,不敢提反對意見,生怕被爸媽和老師因為一點小錯誤而批評。而鄰家女孩,卻長成了個敢想敢闖的樂天派女神。
於是我常常想,假如我和她的媽媽換一下,今天的我,性格中註定會留下更多快樂的回憶吧。
自從小孩出生後,為了方便照顧,我都讓他跟我睡在同一個房間裡;雖然我們有為他準備了他自己的床,但是很多時候他都會爬到我的床來跟我睡。今年,小孩即將要上小學,正式踏入人生另一個階段,我認為他應該要開始學習獨立,便提議讓他睡自己的房間。但是計畫都還沒開始實行,只要我稍微提一下,他便會非常抗拒,甚至放聲大哭。跟他溝通了好幾次,他還是沒辦法接受這樣的安排,到底是我的方法用錯了? 或是時機不對呢? 我開始懷疑當初讓他跟我們睡是不是一個錯誤的決定呢?
跟寶寶分房睡或是同睡好?
同睡(co-sleeping)所指的是,照顧者和小孩睡在同一個房間和同一張床上,或是照顧者和小孩睡在同一個房間裡,但是睡在不同的床上。一直以來,應不應該和小孩同睡都具有很大的爭議性。反對的一方認為,1. 和寶寶睡在同一張床上會比較容易造成嬰兒瘁死症(Sudden Infant Death Syndrome, 簡稱SIDS)的發生;2. 和寶寶同睡會影響夫妻的生活;3. 他們認為自己睡的小孩會比較獨立和有自信。但是近年來,卻有越來越多的研究顯示,只要注意一些事項,同睡並不會造成寶寶的生命危險,反而會讓寶寶成長為一個更健康的人。
www.inhabitots.com 提供了給我們幾個和寶寶同睡時要注意的重點:
家有小小孩,只要爸媽一不留神,寬大的白牆、淺色的皮沙發或桌面,總免不了成為「小小畢卡索」的現成畫布,到處散布著塗鴉的痕跡。因此,一談到幼兒塗鴉,很多爸媽的腦袋中總會浮現成堆的問號:孩子為什麼這麼愛亂畫?究竟該阻止孩子,還是放任他隨意畫?
塗鴉是練習創造的重要過程
所有偉大的發明和經典之作,都來自一再的實驗和練習。蘇荷兒童美術館館長林千鈴指出,每個人生來都有創造力,但只有具行動力者能把它創造出來。成長中的小小孩,腦中也總是想著很多東西,但能力有限的他,只能把在腦中閃過的幾千個念頭,抓取某樣,用他知道的方法表現出來。
林千鈴館長強調:「孩子的塗鴉遊戲是一種從虛到實,從無到有,從想到做的過程。而且創造是永遠的現在進行式,不是一次就可達成的任務。」因此,她提醒爸媽,孩子畫不像、會反覆畫是因為他正在練習,唯有經過持續的演練,孩子才能慢慢消化整理,把他心中所感受的,變成大家都看得見的圖像。
塗鴉可促進感知覺統合
任教於台北市立教育大學視覺藝術學系教授陸雅青則指出,幼兒依賴感覺和動作經驗去認知他的環境與自己的存在。塗鴉的動作發展,通常是由肩膀關節運動,慢慢進步到運用手肘、手腕及手指關節。當孩子塗鴉時,等於提供孩子練習手部的操作,再由簡而繁地增進手部和整個身體以及手和眼的協調;而塗鴉過程中的造形和色彩的刺激,也可促進孩子視知覺的成長。
此外,陸雅青教授也說明,當孩子塗鴉時,必須用眼去觀察物體,將「視覺」形象轉變成「心象」,當孩子轉化的能力愈強時,感覺經驗的累積往往也會比較豐富。而多元的繪畫或塗鴉媒材,也將同步引發孩子嗅、聽、味和運動覺等感覺統合作用。所以塗鴉創作是幼兒感知外在世界的綜合形象,加上身體動作協調發展程度所呈現的一種自我的表現,一種本能的反應。
塗鴉表達需求與情緒
國立臺北教育大學幼兒教育系助理教授范睿榛提醒爸媽,對於語言能力有限,辭庫量還沒存到足以清楚表情達意的幼兒來說,這類「密碼」似的塗鴉創作,其實是他們展現內心情意感知的另類「視覺」語言。
范睿榛教授指出,相對於過去整日在藍天下、草地或曠野上自由跑跳的孩子,現代孩子普遍缺乏伸展肢体的機會及多元的感知覺經驗。肢體發展及對環境的認知與繪畫有關,當孩子在牆上恣意塗鴉時,他正傳遞出身體的訊息:「我想動,我需要遊戲!」塗鴉也會洩漏出內在情緒與喜好。窗外的雷聲讓孩子嚇了一跳,孩子選擇用狂亂的筆觸和顏色記下對打雷的感受;剛學會禁止標幟圖示的女孩,不喜歡媽媽對她生氣,便畫出禁止媽媽生氣的圖示表達抗議……。給孩子紙筆或黏土,創作裡將說出各種心情故事。
塗鴉經驗影響人格形成
此外,在人格初形成的幼兒階段,父母對孩子塗鴉遊戲的態度,也將對他日後人格的養成,產生關鍵性的影響。
陸雅青教授指出,父母若否定了塗鴉創作是幼兒的一種原創表現,老是以「畫得像」或「做得像」這單一標準來指導孩子,孩子可能會對自我的能力感到懷疑,覺得自己不會畫、沒創造力,可能因此產生退縮、被動、沒自信的人格特質;有些被大人糾正過的孩子怕畫錯或做錯,甚至選擇不再創作或只敢描繪別人的圖。
此外,有些想塗鴉的孩子,因為曾被大人責罵不准亂畫,被壓抑衝動的經驗,讓孩子誤以為所有內在衝動都是錯誤的,因而產生罪惡感。她提醒父母,孩子若總是在壓抑的狀態,還可能造成孩子害怕與其他人建立親密關係。所以,大人可別小看塗鴉遊戲的重要性呢!
from 學前教育雜誌,全文請見2012年3月雜誌
下面的事情在你家發生過麼?
一家人都收拾好了準備出門,你著急的不停催,孩子卻還在慢吞吞繫鞋帶;你讓孩子收拾自己的玩具箱,半個小時過後,地上還是一團糟;帶孩子去商城,你在買東西,千叮嚀萬囑咐孩子一定要跟緊你,不要亂跑,誰知一轉頭,人沒影兒了……為什麼你已經說了800遍,孩子卻還是聽不見,喊不動呢?對於孩子的這種「無動於衷」的行為,兒童教育專家給我們提供了一些解決之道:具體如下:
(1)不隨意打擾
家長要知道該何時叫孩子,要細心觀察孩子在做什麼,儘量不隨意打擾,儘量在孩子活動間隙時和他溝通。
用適當的方法引起孩子的注意
孩子的考試結果出爐,雖然心裡早已想好,考試只是要測出孩子哪些地方還不會,不要太在意分數,但看到孩子因為粗心,被扣了好多分數,仍忍不住開口唸一下:「怎麼又粗心了?」
在責備孩子粗心前,父母請先試試看,完成下面兩道題。
談到對大腦有益的食物,很多人會想到的答案是「魚」,但如果要再問第二種食物,可能就答不出來了。沒錯,吃魚的確對大腦有好處,然而世界上這麼多種食材,如果只有魚是唯一的大腦救星,未免也太極端了。
過去連續三年,在美國精神醫學會的年會中,都會有一個特別的研討會,討論「食物與大腦」的關聯性。要知道人吃進去肚子的食物,不僅僅會影響腸胃道、心血管、代謝功能,事實上也跟智能、情緒、專注力等等大腦功能息息相關。在某項研究中,醫師單單藉由調整憂鬱症患者的飲食,就可以減輕四○%的症狀程度,飲食對於大腦功能的重要性,可見一斑。
幫助大腦的好食物
①蚌殼類是大腦補品。
家庭作業之於學生,有如誦經之於修行者,是每日的修行。但作業並不只是孩子的修行,老師也有批改的修行,家長也有瞭解與輔導的修行。家庭作業是親子與師生間的共修。
我常向學生開玩笑的抱怨「你欺騙了我!」,「老師,我哪有?這些我千真萬確是自己寫的。」身為導師看筆跡早就知道是誰寫的作業啦,重點並不是作業是不是自己寫的。「不然就是你考試的分數騙了我!」是的,孩子完美的作業誤導了我以為學生的學習達成效果了,相信完美的作業也誤導了許多家長以為自己孩子的學習都會了。
小時候父親訓示「見字如見人」,自小就知道工整美觀是寫作業的第一準則。不幸的是我的字體奇醜無比,常常被父親氣得當場撕毀作業,哭著重買作業本補寫。雖然深深覺得挫敗,但是總是努力的實踐寫出整齊清潔與正確無誤的作業。等到自己當了許久的老師也從來沒有懷疑過作業要「工整無誤」這條鐵則。批改作業的評等不也是依循這條準則?
然而,漸漸發現,不是所有的作業都適用這單一的標準。對孩子要求作業整齊無誤,其實並沒有真正的發揮回家作業真正的功效。
對孩子不應該用咆哮的謾罵,而是用有智慧的責備方式。
「你怎麼這麼不聽話?」、「你到底想怎麼樣?」、「我快受不了你了!」一天內這幾句話不知重複出現了多少次。雖然你的立意是希望孩子變好,但結果卻只讓孩子的自尊心瓦解,而他還是不會改變。
通常我們責備孩子時,除了針對他犯錯的地方之外,還會附加一些無意義的人身攻擊來屈辱對方。當然,喋喋不休與責罵都是為了孩子好,但孩子聽起來卻不是這麼一回事。因為他不覺得自己有錯,因此只會感到爸爸不理解自己、對自己冷酷。其實責備最重要的地方在於如何減少說者與聽者間的認知差異,以及如何形成雙方的共識。
說教在程度上是輕微的,責備可不是,因此等到孩子開始聽得懂話的時候再責罵他。責備一個聽不懂話的孩子,因為他不懂你在說什麼,所以到最後只有你一個人氣得半死。雖然每個孩子能理解責備的時間不同,但大部分都要等到五歲之後。當然,如果你的孩子比較早熟,很早就聽懂大人講話就沒什麼問題,但在五歲之前還聽不懂大人講話的階段時, 比較聰明的方式就是讓孩子轉移注意力, 而不是責備。
責備又分為當下就得罵以及以後才能罵。不重要的事情卻當下斥責孩子,會讓他退縮、失去自信。然而如果是可能危害到孩子生命的危險行為,比方說在馬路上奔跑、玩刀子、玩火,就得立即責罵,即使是「嚴厲」斥責也不為過。這樣才能讓他確實了解自己做錯了,以後才不會再犯。
當肚子一天天隆起來,妳一定會跟先生討論孩子出生後像誰,其實從科學角度談遺傳是有一定規律可循的。
XY染色體,誰來決定胎寶寶的智商和相貌?
智力是誰遺傳誰?
媽媽
智力有一定的遺傳性,同時受到環境、營養、教育等後天因素的影響。據科學家評估,基因對智力的影響約占50%-60%,就遺傳而言,媽媽聰明,生下的孩子大多聰明,如果是個男孩子,就會更聰明。這其中的原因在於,人類與智力有關的基因主要集中在X染色體上。女性有2個X染色體,男性只有1個,所以媽媽的 智力在遺傳中就佔有了更重要的位置。
我們首先來復習下高中生物知識:男寶寶和女寶寶是怎樣來的?
男生是XY,X (卵)是來自母親,Y(精子)是來自父親。
女生是XX,X (卵)是來自母親,X(精子)是來自父親。
所以生男生女都是先生的錯,不要怪罪媽媽的肚皮不爭氣。
從五歲進學校開始(美國的義務教育自五歲開始,稱為kindergarten,接下來才是一年級到十二年級), 老師便持續為每個孩子衡量閱讀程度,孩子根據自己的程度循序漸進,累積語文實力,老師密切觀察孩子的發展給予輔導協助,這項工作至少持續到小學結束,甚至到中學仍然繼續進行。這些衡量閱讀的理念。方法是經過嚴謹的研究發展出來的,每個語文老師都受過嚴格訓練,且持續參加在職訓練,孩子們也瞭解每個人都有自己學習的腳步和閱讀的喜好,沒有高下之分,大家在閱讀的世界裡一起成長。
目前的英文分級制度有數種選擇,無論是用哪一套分級鑑定,都需要受過訓練的老師或專業工具才能正確的鑑定,解讀孩子的閱讀程度, 進而推薦閱讀級數,書單, 輔導孩子,幫助孩子的英文程度蒸蒸日上。
如果沒有辦法經由專業的方法來鑑定,在美國有另一個簡單好用的 「一隻手,五個手指頭」的簡易鑑定法,也就是說,如果一頁書有五個字以上是生字,這本書對孩子而言,便是太難了。
在之前的文章提到過如何變魔術,從無到有,創造時間空間,把閱讀見縫插針安排在大家忙碌的生活中,簡單來說,就是要讓孩子不知不覺就被大人設計, 然後……語文程度,學校成績就莫名其妙的進步了!
這個魔術的必備道具之一就是一個懶人包。