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許多長輩都認為嬰幼兒易著涼，大熱天也幫孩子包裹一層又一層的衣物。中醫師張盈瀅說，嬰幼兒調節體溫中樞尚未發育完成，加上體積小，體內貯存水分有限，這樣做反而容易引起幼兒的體溫急升，導致中暑。

豐原醫院中醫師張盈瀅指出，幼兒中暑是因為環境溫度過高，調節體溫的中樞尚未發育完成，加上身體的體積較小，體內貯存的水分有限，引起幼兒體溫急升，超過正常的攝氏37度，導致身體會不斷排汗、散熱，讓體內的鹽分跟水分一起流出，間接使得身體無法再散熱，通常伴隨有意識不清、抽搐、昏迷等神經方面異常。

臉頰轉紅 水分不足警訊

張盈瀅建議，預防嬰幼兒中暑的方法是，夏季衣著寬鬆適中，並維持住家環境通風，如果在冷氣房，頂多穿薄薄長衫就好，千萬不要層層包裹；另外，切勿讓幼兒在大太陽下曝曬，上午10時至下午3時陽光較強烈，應盡量避免在此時外出，若真需要外出，應替幼兒穿上淺色及舒爽棉質衣服，有助反射陽光，且最好替他們戴上闊邊帽或撐陽傘遮陽。

張盈瀅說，若幼兒在夏季玩耍至臉頰轉紅，這是水分不足警訊，應立即給予溫水或稀釋的運動飲料（1：1的比例混合）飲品解渴，但一天勿飲用超過半瓶；同時最好讓幼兒每15分鐘喝一次水，勿等到口乾才喝水。

孩童中暑 別給退燒藥劑

幼兒中暑時，應盡快將幼兒移至陰涼處，維持呼吸道暢通，將幼兒的頭部抬高，以溫涼濕毛巾擦拭臉部及身體，或放進微溫的涼水浴盆中，降低體溫，並每隔10至15分鐘給予水分補充，但若幼兒有嘔吐情形則不宜餵食與喝水。

張盈瀅叮嚀，中暑千萬不可給予一般退燒藥劑，因退燒作用的機轉反而會對身體有不良影響，若以上的處理方式都無法改善幼兒中暑症狀，應立即送醫治療。

from 自由電子報