氣候宜人，正是外出玩耍的好時機。可是寶寶的皮膚護理工作還是不能鬆懈喔。 外出時除了要防紫外線以外，寶寶本身的生理功能，例如流口水、排汗、排泄也會對皮膚造成刺激，因此及時進行護理和清潔也很重要。
寶寶的皮膚特點
◎抗損傷能力低--寶寶皮膚層十分細膩薄嫩，對外界刺激的防禦能力遠不如成人，輕微的外傷就能造成損傷。
◎容易水腫和出血--容易發生發炎性水腫；血管豐富且脆弱，受輕度刺激就會損傷出血。
◎對外界溫度變化敏感--寶寶散熱快，耗熱量就相對提高。外界環境的溫度一旦變化，寶寶的皮膚就會受到很大影響。
◎多汗--寶寶出生後汗腺就已達到了成人數量，但是每單位面積皮膚的汗腺數遠比成人要多，所以容易多汗。大量的汗液浸漬會導致摩擦的部位發生摩擦紅腫，易發生汗疹。
◎皮膚易乾燥--寶寶皮膚的真皮及纖維組織較薄，非常幼嫩和敏感，很難抵抗乾燥環境。
寶寶的防曬準備
防曬主要就是防止紫外線。紫外線會對皮膚結構和功能產生破壞，寶寶色素層較薄，皮膚色素細胞較少，更加容易受到紫外線的傷害。1歲前的寶寶，根本經不起陽光的直曬，陽光的照射會讓寶寶的皮膚很快就變紅，甚至曬傷。在陽光照射強烈的時候，最好不要在戶外，或是待在陰涼處。
有關防曬的Q&A
Q 寶寶身上可以穿長衣長褲，其餘暴露在外的皮膚，特別是臉部，該如何防曬呢？
A 使用專門的嬰兒防曬用品。寶寶6個月以後就可以選擇專門、性質比較純正溫和的嬰兒防曬油，越天然的防曬成分不易引起皮膚過敏。在出門前的20分鐘，均勻地塗抹在寶寶臉上和暴露在外的皮膚。還要給寶寶戴上太陽帽。寶寶從出生以後就應該開始注意防曬，才能從小保護好肌膚。
Q 秋季是不是就不用防曬了？
A 一年四季都要防曬。每個季節都要防曬，秋季紫外線較強的時段是上午11:00至下午15:00。即便是在多雲的天氣或者陰天，陽光中的紫外線其實並沒有減少多少，還是會對寶寶的皮膚造成傷害。即便坐在嬰兒車裡外出的寶寶也要注意防曬，使用遮陽板也是有必要的。
Q 寶寶該選擇SPF值多少的防曬用品？
A SPF15是比較適合寶寶的防曬指數。防曬劑越多SPF值就越高，但也容易引起皮膚過敏。防曬油不要塗抹在濕潤或出汗的皮膚上，如果確實有需要，要重新補充防曬油，但先要對皮膚進行清潔再塗抹。
寶寶的衣著選擇
皮膚如果沒有衣物的保護，更容易受到外界刺激的傷害。
最好選擇容易穿脫、天然纖維質地的貼身衣物，例如全棉的衣服。天然纖維的衣物能幫助寶寶調節體溫，即便天氣漸漸涼爽，但活躍的寶寶在活動時還是很容易出汗，好透氣、吸汗的衣物可以避免寶寶因爲穿著汗濕的衣物而著涼；天然質地的衣物也不容易引起皮膚過敏。而羊毛和化纖織物的衣物，對寶寶的皮膚有刺激性，容易引起皮炎、濕疹，最好不要穿。
雖然是貼身衣物，但也要穿著比較寬鬆、輕薄的款式，一來比較舒適方便活動，二來衣物包太緊也容易引起出汗且不利於排汗，還容易讓皮膚搔癢。
穿著適當衣物還能防曬，用長衣長褲遮住寶寶的小胳膊和小腿，可以避免陽光直曬對皮膚造成傷害。另外，別忘給寶寶戴上既好看又遮陽的太陽帽。
外出時，還要多給寶寶帶一件外衣和上衣。在天氣比較涼的早晚、寶寶不活動或小睡片刻的時候可以把外衣拿出來給寶寶穿上。乾淨的上衣，是在寶寶玩得太瘋、出汗太多或者弄髒的時候可以拿出來替換。
平日的清潔保養
外出玩耍時媽媽要護理好寶寶的皮膚哦！保持清潔、滋潤、乾爽是要點。與其等到寶寶皮膚發生問題再去求醫處理，不如在平時就做好清潔和護理的工作。寶寶最需要及時清潔的4個部位就是：手、臉、身體和屁屁。
寶寶本身的一些生理功能，像流口水、排汗、排尿，就會對寶寶的皮膚造成刺激，不儘快進行處理，讓寶寶的皮膚一直處在髒兮兮又濕答答的狀況下，很容易引起問題。
部位一：手部
寶寶的小手指甲其實是很銳利的，而且生長速度很快，一般每星期需要修剪兩次。把寶寶的指甲剪短磨平是很重要的，這樣他就不會抓傷自己的皮膚。此外，他的小手弄髒時，如果不方便洗手，媽媽可用毛巾或濕紙巾幫他擦乾淨。
部位二：臉
處於長牙階段的寶寶，總是不停流口水，如果不去清理，會導致皮膚發炎。另外，因爲給寶寶擦口水的次數十分頻繁，所以要選用寶寶專用的濕紙巾爲寶寶擦口水。此外，媽媽不要太用力，時刻記著寶寶皮膚是很嬌嫩的，太過用力擦拭會對寶寶的皮膚造成傷害。經常流口水的地方，皮膚感覺比較乾和粗糙，寶寶因此也會覺得癢，一癢就會用手去抓，進一步造成皮膚的問題，所以擦完口水，可以用專門的嬰兒乳液塗抹，有滋潤保護的作用。喝完奶、吃完副食品，嘴邊常常弄得髒髒的，也別忘了及時用濕紙巾爲寶寶清理一下。
部位三：身體
即便在冬天，寶寶也很容易弄得滿身汗，如果放任不管，汗液很容易引起痱子或是汗疹，身體處於潮濕的狀態也會讓有濕疹的寶寶情況更加嚴重。
汗濕後不及時擦乾，被涼風一吹寶寶很容易著涼感冒。媽媽只要稍微留心一點，就可以掌握寶寶的體溫和出汗情況，根據情況幫寶寶增減衣物。更重要的是，及時用乾毛巾爲寶寶擦汗。要用質地柔軟、吸水性能好的紗布或毛巾。記住這些物品都是要直接接觸寶寶的皮膚，
除了玩耍外，有的寶寶在喝完奶、副食品後，或者長時間哭鬧以後，也會出汗，媽媽也別忘爲寶寶擦汗。爲了避免寶寶長時間的哭鬧，在外出時別忘帶一些分散他注意力的的玩具。另外，在寶寶出汗後要爲寶寶及時補充水分。
部位四：小屁屁
外出前，媽媽一般都會給寶寶把尿。出門在外換尿布不方便，而尿液的刺激容易令小屁屁皮膚紅腫，所以把尿完且擦乾後，別忘給寶寶的小屁屁塗上薄薄的一層嬰兒護臀霜，以隔離下一次大小便對寶寶皮膚的刺激。
因為小屁屁很容易受到尿液、糞漬的侵害，穿著又濕又髒的尿布會讓寶寶得上尿布疹。勤換尿布，及時爲寶寶清理乾淨，不僅能給寶寶舒適、清爽的感覺，還能預防寶寶嬌嫩的皮膚發生問題。
在外出時，最好選用有尿濕顯示的紙尿褲，可以及時知道寶寶是不是尿濕，並帶上換尿布用的墊子以免寶寶在換尿布的時候突然又尿尿或者便便，還要找一個吹不到風的地方給寶寶換尿布。
平時在家，媽媽會爲便便後的寶寶用流動的溫水清洗一下小屁屁，等屁屁乾透後再給寶寶穿上尿布，這是保持小屁屁清潔、乾爽的較好方法。
出門在外時，媽媽可以用寶寶專用的濕紙巾把寶寶尿濕或者弄髒的地方先清潔乾淨，無論是小便還是大便之後，都要這樣做，另外別忘記擦一擦寶寶的大腿底部，再用質地柔軟的乾毛巾或軟棉布爲寶寶擦乾，媽媽用小扇子稍微扇一扇也能讓小屁屁的皮膚乾得快些。
換尿布3提醒
1外出的時候，寶寶換尿布時的哭鬧真讓媽媽煩惱。可以拿玩具出來給他玩，讓他的小手忙起來，分散他的注意力。
2給寶寶換尿布的前後，媽媽也別忘了用濕紙巾清潔自己的雙手。
3髒尿布如果沒有地方丟棄，可以先裝在備用的垃圾袋裡，再妥善丟棄
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