現代人生活壓力大,不定時有下腹部疼痛、頻尿等困擾,卻常常找不出原因,有人甚至為此憂鬱焦慮,如果您有上述症狀出現時,當心可能已罹患「間質性膀胱炎」!
一名46 歲婦人,漏尿症狀持續一年,加上小腹悶痛狀況時好時壞,常有血尿情形,去醫院檢查時並無骨盆發炎、腎炎及腎結石的問題,有時血尿情形還會自動消失,卻查不出原因,令她總是為此煩惱著,其實,這就是「間質性膀胱炎」的症狀。根據統計,有90%間質性膀胱炎患者是中年女性,而在患者當中,有64%會合併腹部痙攣、大腸症候群,另有15 ~34%會有過敏現象。台灣約有10 萬人罹患間質性膀胱炎,可說相當普及。
什麼是間質性膀胱炎?
間質性膀胱炎(Interstitial Cystitis,IC)是一種非單一病因的慢性疾病,也是一種非感染所引起的慢性膀胱炎,目前台灣並無大型流行病學統計,確切的發生原因不明,可能與現代人要求完美、責任心重及個性急躁,導致自律神經失調有關。
根據三泰內兒、婦產科診所婦產科主治醫師陳艾芬表示,間質性膀胱炎常好發於家庭主婦、上班族婦女及女性業務員。台灣婦女忍耐力強,當有下腹疼痛情形時,時常認為是骨盆腔炎作祟,或視為一般經痛,因而容易忽略,由於間質性膀胱炎症狀是間歇性發作,也就是說,誘因(吃了不該吃的食物) 多時,症狀加劇;誘因消失,症狀又會好轉,因此少有人就醫,甚至有人一拖就是7 年以上,間接影響生活,可能伴隨無法好好睡覺、疲倦感、憂鬱、精神無法集中、恐慌等情形出現。
DIY 自我檢視
「普通」膀胱炎,也稱為「尿道炎」,是細菌感染所致,「間質性膀胱炎」是膀胱黏膜的病變,典型的症狀有頻尿、尿急、夜尿、下腹疼痛,可能會導致膀胱纖維化、膀胱容量減少, 甚至輸尿管尿液回流、腎水腫及腎臟發炎。當脹尿時疼痛加倍,疼痛的位置可能還包括尿道口和會陰部,排尿後疼痛可稍緩。此外,「血尿」也是常見的症狀之一。民眾可初步自我檢 測,如果所有症狀均有,就需要就醫做進一步的檢查確認!
需做的檢查
治療方式剖析
要治療間質性膀胱炎,需先排除「陰道炎」、「子宮肌瘤」、「子宮腺肌症」、「卵巢腫瘤」婦科相關疾病,陳艾芬建議,應以養生的方式,幫助身體在最自然的情形下恢復健康,才能治本,她提出以下四種方式:
一、抗生素治療:藉以控制發炎情形。
二、玻尿酸灌注法:增加上皮細胞的癒合、增生。
三、飲食控制:以食療的方式減少對膀胱壁的刺激,禁食以下食物一周:酒、茶、咖啡、水果、果汁、番茄、碳酸化飲料、豆腐、辛辣食物、豆漿、豆包、豆皮、優酪乳、堅果類(花生、瓜子)、沾醬、泡麵、火鍋等。
四、減輕壓力:避免膀胱不自主收縮,可從事舒壓活動,如水療SPA、瑜珈、冥想、太極等,注意需避免從事激烈運動,導致交感神經更為亢奮,刺激膀胱,影響骨盆腔。
SPA 治療原理
結語
間質性膀胱炎是一種原因不明的慢性疾病,容易被忽略,與大部分的患者常有情緒緊張,對事情過度執著等因素有關,建議患者應盡量維持自己身心的平衡,並與醫師充分溝通與合作,才能有助於預防與治療。
陳艾芬P r o file
現 任:三泰內兒、婦產科診所婦產科主治醫師
經 歷:台大醫院婦產科住院醫師、台中仁愛醫院 婦產科主治醫師、中華民國婦產科專科醫 師、中華民國肥胖研究學會專科醫師
from 聯合新聞網
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