超時戴隱形眼鏡，全台高達135萬人身陷「紅眼」危機！國內有眼科醫師臨床檢驗眼睛缺氧乾澀程度發現，6成隱形眼鏡族已有明顯缺氧乾澀症狀，長時間配戴隱形眼鏡就會感到不適，眼睛滿布紅血絲、乾澀、結膜炎等，嚴重時一戴上就劇痛不已，又以角膜變色片、瞳孔放大片最傷眼，每天只要戴超過4小時就不安全。
國內隱形眼鏡族推估約有220萬人，新光醫院眼科主治醫師葉威毅臨床針對344名隱形眼鏡使用者進行眼睛狀況健檢、問卷調查發現，高達61.6%的人，已經出現程度不一的缺氧乾澀症狀，據此推估，全台恐有135萬人因不當配戴隱形眼鏡而傷眼。
網路謠言指出，常吃用微波爐加熱的食物，不管是肉類、蛋或蔬菜，都會因為食物變質而變成致癌物，長期累積於人體，且會降低男性、女性荷爾蒙的分泌，不但容易引起胃癌、腸癌等，還會使身體的免疫系統出問題，以及引發情緒不穩定、記憶力變差等精神疾病。
台北醫學大學保健營養系教授劉珍芳指出，微波爐加熱食物比起油炸、燒烤等方式，溫度低、時間短，食物不易因此變質；微波爐是一種物理性加熱，不會讓食物產生化學性質變，但是由於微波爐加熱過久，食物水分變少、水溶性維他命可能小部份流失。由於每台微波爐的功率不盡相同，她建議民眾使用微波爐加熱食物時，最好依照使用說明書，針對不同種類的食物設定加熱時間長短。
近日，一則聲稱用微波爐加熱食品會致癌的微博，在網上掀起軒然大波。該微博出處不詳，但言之鑿鑿，告誡大眾微波食品“會產生新的有毒甚至致癌的化合物”。隨後，類似“微波食品致癌說”的微博在網上被大量復制轉載。為此，本報專訪有關專家，幫讀者認識事實。
國家家用電器質量監督檢驗中心綜合檢驗部主任魯建國表示，“這種說法是沒有依據的”。質量合格的微波爐都經過了嚴格的檢測和反復試驗，其微波泄漏量和所產生的輻射都是在國家規定的標準范圍內，正常使用，不會對人體造成傷害，更不會通過其所加熱的食品帶來危害。
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經濟部長施顏祥去年9月在某一次會議致詞後，準備走下講台，突然暈眩、站不穩，差點摔倒，引起一陣虛驚，當時有媒體解讀為國內、外經濟情況嚴峻，使部長過勞，健康亮紅燈？
其實眩暈症最常見的發病原因是：內耳前庭系統的功能失調，也就是周邊型的眩暈，就好像是低頭，繞著矮柱旋轉，多繞幾圈後，就會因為干擾內耳前庭系統的內淋巴液流動，出現短暫性眩暈。
常因內耳前庭系統失調引起
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新北市樹林區有間卅年老字號的肉粽，已傳承至第三代，八年級生的小老闆接手後，秉持前二代的傳承口味、加上自己研發創新，今年推出全新「鵪鶉芋香粽」，有讓人懷念的北部粽傳統滋味，也有不同的味蕾享受。
菜脯和蝦米，是傳統台灣粽常見的粽餡材料，獨特的風味能使粽子口感更加提昇。不過，台北市衛生局公布市售粽餡與醬料抽驗報告，傳統粽子餡料中最常見的菜脯和蝦米不合格率高居第一！
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下午點心時刻到，姑姑：「要不要喝養樂多？」，寧寧：「姑姑我中午吃了香腸，現在不可以喝！會得癌症！」連小學生都認為香腸與養樂多不可一起搭配食用！但到底為何有香腸及養樂多一起吃會致癌的傳說呢？首先要從香腸說起。
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小時候的我認為「進補」就是要吃大魚大肉，我相信現在還是有很多人覺得，身體虛、不夠強、不夠壯就要找些大魚大肉來補一補？真的是這樣嗎？其實那是以前物資缺乏的年代留下來的觀念，以前的人沒機會吃太多動物性食品，才要藉機「進補」。
走進營養學的世界之後，更進一步了解到，現代人進補的觀念應該改變了，平日大魚大肉的三餐飲食之餘，該「補」的反而是蔬菜水果、五穀根莖類、豆類或堅果類，因為，我以前真的不懂，原來這些植物性的食材中才真正蘊含著一些能喚醒我抵抗疾病、提昇自癒能力的重要物質──「植化素」！因此，最好的養生「補品」，當然就是由蔬果、全穀根莖、堅果種子及豆類等打成的，且能夠快速攝取所需營養素及植化素的「植物飲」！
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大部分東方國家主要以米飯為主食，每到正餐時間，熱騰騰的白米飯配上餐桌上的美味佳餚，才能滿足口腹之慾、讓人覺得吃完一餐；此外，有些人還因為白米飯太好吃，或是菜色很下飯，經常在不知不覺中將白米飯一碗接一碗的吃下肚。
不過，現在歐洲有項最新的研究指出，攝取過多的白米飯、精緻的甜食和蛋糕等高澱粉碳水化合物以及糖份，可能會增加停經婦女罹患致命乳癌的風險，研究刊登在最新的《美國臨床營養雜誌》（AmericanJournal of Clinical Nutrition）。
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才剛爆出以47歲高齡懷孕的女藝人崔佩儀，又傳出胎兒已經沒有心跳了，傷心之餘，只有做引流手術把拿掉胎兒。還有一位結婚半年的呂小姐，雖然已經40歲，也在婚後順利懷孕，但是和崔佩儀一樣的，在胎兒未滿10週時，也停止了心跳，讓他很無言。不過醫師說，高齡孕婦的何爾蒙本來就比較少，流產的機率也高，但每個人流產的原因都不一樣。
台南市立醫院婦產科主治醫師陳宗仁表示，他的們診最近有一位38歲的婦女來看診，表示想要再龍年懷個龍寶寶，但是已經嘗試數個月，都沒有成功；經過婦科超音波檢查後發現，這位婦女的子宮有2顆各約4公分的肌瘤；而另一位39歲的婦女第一次懷孕，目前妊娠8週，在第一次產檢的時候，透過超音波檢查，也同樣發現子宮裡有一顆大約8公分的肌瘤。
美國最新研究警告，常食用、接觸含有人工奶油的微波爆米花，很可能增加罹患失智症的機率。
研究指出，會造成上述現象，主要原因在於有的人工奶油含香料成份「雙乙醯」（Diacetyl），而雙乙醯或許會對大腦中的一種蛋白質產生負面影響，進而提高阿茲海默症風險，若原本就患有阿茲海默症的患者，病情可能變得更嚴重。
美國明尼蘇達大學研究人員認為，食品製造廠員工常需要接觸大量雙乙醯，因此更要注意雙乙醯所帶來的傷害。這項研究已發表於最新一期的「毒物學化學研究」期刊。
骨鬆引起髖骨骨折致死率，竟與晚期乳癌死亡率一樣高！衛生署統計，台灣約135萬名50 歲以上停經婦女骨質疏鬆，一旦造成髖骨骨折，致死率高達兩成。醫師提醒，除定期接受骨密度檢測，女性應多補充鈣質，如骨質太差，應積極接受骨鬆治療。
「停經婦女為骨鬆高危險群！」林口長庚醫院新陳代謝科主治醫師黃兆山表示，台灣女性平均每四人就有一人骨質疏鬆，50歲以上停經婦女更是骨鬆高危險群，脊椎及髖骨骨折風險相當高。
黃兆山指出，骨鬆嚴重者只要稍有外力撞擊，就有可能隨時骨折。有時連打噴嚏，也可能骨折。臨床顯示，一但發生過骨折，發生二次骨折的機率，比其他未曾骨折過的人高出四至五倍。
老一輩的人認為，喝大骨湯可以讓骨頭更強壯，國泰醫院汐止分院營養師莊富如則指出，經檢測證明大骨湯裡的鈣含量微乎其微，大約是七十碗的湯才等於一杯牛奶的鈣質，加上湯裡有大量的動物性油脂，對有高血壓、高血脂等心血管疾病的人十分不利，大骨湯並不能達到補鈣的作用。
要補充鈣質，可攝取的食物來源相當多，舉例來說，像是奶類食品為鈣質的主要來源，豆類食物也是，包括花豆、黃豆、豆腐、黑豆、豆皮和豆漿等，還有帶骨的魚類，像是小魚乾、銀魚也含有鈣質。甘藍菜、花椰菜、紫菜、海菜、海帶等蔬菜，以及黑芝麻、杏仁等堅果類，也都是含鈣食物。
其實天然食物中含有豐富的鈣質，民眾可以自行選擇食物來補充鈣質，不過，需特別注意的是，除了考慮鈣質的攝取量之外，有些成分容易影響到人體吸收鈣質，民眾不容忽視！如飲食中高蛋白、高鹽份、高磷酸等成分就會影響人體對鈣質的吸收。
蘇拉颱風帶來豐沛雨量，多處低窪地區傳出淹水災情，疾管局呼籲，淹水地區的民眾務必注意飲食及環境衛生，並依「清除、清潔、消毒」的防疫三步驟，做好環境衛生，同時也切勿打赤腳及穿著拖鞋打掃，以免感染。
衛生署疾管局副局長周志浩表示，根據疫情調查資料，目前是登革熱流行季，大雨過後病媒蚊密度將大增，民眾災後整理家園時，應徹底清除室內外積水容器、垃圾及廢物，防止病媒蚊孳生，以免發生疫情。
水災期間易接觸到污水、污泥，鉤端螺旋體病、類鼻疽等病菌易潛藏其中。民眾在清理家園時務必穿著雨鞋或防水長靴，並配戴防水手套及口罩，如出現發燒、頭痛、肌肉痛、腹痛、腹瀉、黃疸及倦怠等不適症狀，應儘快就醫，就醫時務必告訴醫師居住地區及污水淤泥接觸史，以利醫師診治。
夏季洗頭、游泳機會多，耳朵容易進水加上不當掏耳受傷，出現耳朵痛、癢、分泌物濕臭等不適，耳鼻喉科醫師觀察急性外耳炎患者增加3成，如果惡化，耳膜破損、傷及中耳，可能影響聽力。
夏季常見民眾罹患急性外耳炎，台中醫院耳鼻喉科主任吳思緯指出，約有9成患者與耳朵接觸水有關。洗頭、沖涼或是游泳消暑，都使得耳朵容易進水，當耳朵悶濕就會想掏耳朵，耳道皮膚薄，常因不當掏耳造成破皮，一旦水質不潔就容易感染細菌發炎。
今夏許多患者的耳朵出現疼痛、發癢症狀，又動手掏耳朵掏出又濕又臭的分泌物，有人嚴重到耳朵流出膿液才就醫，大多數是罹患急性外耳炎，再惡化可能造成耳膜破裂、中耳炎。
12歲的阿強（化名）平常就會便秘。有一天晚上吃完火鍋後，隔天一早起來，肚臍周圍突然劇痛，於是到急診就醫。回家後，腹痛情形雖稍有改善，卻還是想吐，但又吐不出來。3天後回門診，再照腹部X光，發現原本胃部有滿滿未消化的食物陰影，已有改善，並下降到結腸。
醫師詢問阿強之前有沒有吃到不容易消化的食物？例如柿子，媽媽說，阿強習慣吃葡萄連皮一起吃，那天一共吃了20幾顆，吃火鍋時，也都狼吞虎嚥。
醫師推測腹痛的原因，很可能就是不消化的葡萄皮，夾雜著沒咬碎的火鍋料，造成短暫的腸胃阻塞。如果沒有順利排出，很可能變成腸胃結石。
陳小姐是一位藥商的業務員，負責的區域很廣，因此每天總是行色匆忙。一向很少喝水，因為一忙就忘了，也怕水喝多了，尿急礙事。
這早一起床，她就覺得下腹部有股脹脹痛痛的感覺。起初不以為意。誰知一過午就更難過了。一直想上厠所，屢次借用客戶診所的厠所，又只能上出一點點。最要命的是，尿尿時很痛，而且好像老是尿不乾淨，不到幾分鐘，又想尿了。
她猜想八成膀胱發炎了。就順著拜訪的路線，衝進入了張醫師的診所。哇！還有好幾個患者。可是她的下腹部已經不舒服的渾身起雞皮疙瘩，只好厚著臉皮，紅著臉問掛號小姐：『可不可以讓我先驗個尿….？』
隨著天氣變暖，泌尿科尿路感染的病人也多了起來，其中又以婦女的急性膀胱炎所佔比例最多。病人通常感到解尿疼痛、急尿、頻尿、下腹部疼痛、嚴重一點的甚至出現厲害的血尿，除了症狀帶來的不適之外，令許多病患困擾的是為什麼症狀反覆發作，好了又來，其實這是有原因的。
從致病原因來看，尿路感染尤其是婦女的膀胱炎，經常是上行性感染，其途徑是會陰部－－特別是肛門附近的細菌污染尿道口，進入尿道再上行進入膀胱引發感染。然而並不是只要細菌進入膀胱就一定引發感染，發病與否還和宿主的抵抗力、致病菌的毒性及其在膀胱內存留的時間和繁殖數量有關。因此若是會陰部衛生不佳、排尿習慣不良都會大大增加發炎的機會。 為什麼膀胱炎好發於女性，這是因為女性的尿道長4公分，遠短於男性的18至20公分，所以細菌比較容易移行進入膀胱。
