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進行低碘飲食控制時須避免的食物或藥物宜盡量避免，以減少其干擾放射性碘的吸收。此外，宜避免食用包裝上的營養成分表已標示有含碘(英文 Iodine; I) 的食物。
　

低碘飲食應避免食用的食物：
海菜類、藻類製品 海帶、海藻、石花菜、海膠、海生植物、紫菜、海苔…等。
碘食鹽、海鹽 暫時停止使用一般食鹽，改用無碘鹽；減少外食次數；若需外食，請以清淡為原則。
海鮮類 海產、海魚...等。
醃漬、加工食品 火腿、培根、罐頭製品、蜜餞、醬菜…等。
醬油、紅色素食物 　
麵包類 法國麵包、鬆餅、其它含鹽量較高之麵包。
牛奶、乳製品 乳酪、起司、冰淇淋...等及蛋製品。
巧克力、糖蜜 　
蔬菜類 菠菜。
其他 炸薯條或含馬鈴薯皮的製品、含碘維他命、咳嗽藥水等。
　
　

無碘鹽哪裡買?

如意精鹽即為無碘鹽，一瓶350g。
可至台鹽公司營業處、加盟店及全國維康、杏一、全聯社等處購買。

 

 

 

 

 

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    凱薩琳 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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