前些日子與三五好友聚餐聊天，其中有一位朋友半年前喜獲麟兒，應是非常幸福愉悅，但臉上卻是疲憊與無奈，哈欠連連，閒聊中，才知道原來是「小鬼」惹的禍。
朋友的寶貝兒子約6個月大，白天無論醒著、睡著都很乖巧可愛；但一到晚上就全變了樣，睡前總是哭鬧不休，要一直有人哄，才可以勉強入睡，但是睡一個多小時後，則常無緣無故嚎啕大哭，一個晚上就這樣重複3到5次，原本以為是肚子餓或尿布濕了，但卻發現不是，也因此至小兒科就診，醫師排除嬰幼兒常見疾病，但是寶寶晚上啼哭狀況依然持續。家中長輩認為是外出被「沖煞」，建議去廟裡收驚，好友不以為然，也就不了了之。
嬰幼兒晚上因多種原因啼哭過頻，中醫早有記載，稱為「小兒夜啼」，學齡前兒童均可見，又以週歲內嬰幼兒為常見。嬰兒用啼哭表達「要求」或「痛苦」，所以嬰幼兒晚上哭鬧要先排除生理上的需求（肚子餓、尿布濕、太熱或太冷等原因），以及病理上的痛苦。
還記得各位爸比媽咪小時候讀的「格林童話」及「伊索寓言」是多麼吸引人、又寓教於樂嗎？隨著資訊發達，童書架上有越來越多吸引人的好書等著聰明的讀者們選讀。電子媒體氾濫的今天，撿起一本好書，和孩子一同享受最舒適的親子時間。
Chapter 1：選一個好故事
現行的社會狀態，婦女有工作、晚結婚晚生小孩已經是常態，有的媽咪、特別是職業婦女，30歲後才有小孩似乎理所當然，35歲再生好像也不遲！超過35歲才生寶寶的高齡媽咪，在教養孩子上可能有哪些優勢與挑戰？媽咪如何做調整呢？一起來看看專家的建議。
耐心取代焦慮
拉近你與寶貝之間的距離
不只花椰菜，所有的蔬菜、水果經過烹煮後，都會有營養流失的問題，因為蔬菜富含的維生素C、維生素B群、礦物質等多為水溶性，很容易因為氧氣、高溫所破壞，或者在燙煮的過程中溶解於水中。其次，蔬菜在烹煮之後，所保留的養分多寡，則與烹調方式有關，當加熱愈久、烹調所用水量過多，亦是營養素流失的主要原因。
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雖然青菜煮過之後會有營養流失的問題，但如果改以生食，人體卻無法完全吸收其營養素，所以考慮消化吸收率、飲食習慣、農藥殘留等因素，還是建議熟食較佳。
不少孕媽咪在懷孕過程中，會碰到疑似先兆性流產或子宮異常收縮等情形，這時，先別慌了手腳，先從症狀判斷是否可能需要安胎，再請醫師給予適當藥物，延長胎兒週數，自己也要維持良好作息，雙方充分配合下，才能給予寶寶健康未來。
安胎的意義
馬偕紀念醫院婦產部資深主治醫師翁仕賢表示，胎兒未滿37週前，身體發展尚未完全，器官的成熟度還不足，若孕媽咪在未足月以前就發生子宮規則收縮，或陰道出血等情形，可能會導致胎兒早產。早產寶寶除了體重過輕之外，還可能產生視網膜或肺部的併發症，照顧起來也會令家長特別花費時間及心力；為了避免上述狀況，當孕媽咪發現自己可能有早產徵兆時，就要趕緊安胎，儘可能延長懷孕時間，讓胎兒在子宮內能夠得到足夠的時間繼續發育，降低早產機率，讓寶寶出生後的身體狀況是良好的。
奶嘴能滿足寶寶的口欲期，寶寶透過吸吮的動作，能為自己帶來舒適的安全感；但是，奶嘴無法一路陪伴寶寶長大，當適合咬奶嘴的年齡過了，還是必須讓寶寶戒掉，才不會產生不良的後遺症。爸爸媽媽平時不應讓寶寶過度依賴奶嘴，幫助寶寶戒掉奶嘴的時候，除了使用溫和的方式，也須態度堅定，才能培養寶寶的健全人格。
嘴為寶寶帶來安全感
書田診所小兒科主任醫師陳永綺表示，當胎兒還在媽媽的子宮時，就已經學會吸吮自己的大拇指，這是一種反射動作，也是所有哺乳動物的本能，而且吸吮的動作，能帶給寶寶安全感，尤其寶寶剛出生的時候，還沒學會吞嚥，又正值口欲期，必須透過這個動作，給予他適當安慰，才能達到安撫效果。顧名思義，「口欲期」會使寶寶非常想要動口吸吮媽咪的乳房或奶瓶，藉此獲得乳汁以便成長，但是未滿1歲的寶寶，胃容量非常小，在無法過度進食的狀態下，吸食奶嘴可以讓寶寶維持吸吮的動作，也不會造成他喝奶過量，這正是奶嘴提供給寶寶的最大好處。
英文諺語：「You become what you believe，not what you want.」我們會成為我們所相信的，而不是所想要的。對孩子也是如此，我們相信孩子是什麼模樣，他就會成為那個樣子。
復健過程中，常遇到家長希望孩子能獨立行動，卻又怕孩子太累和過度保護的矛盾情形。
小迪（化名）是一位早產兒，雙下肢動作較差，由阿嬤帶來復健，家長期望他能快點會走路。在他1歲2個月時，開始用跑步機訓練跨步行走，但小迪因不習慣和不願被限制而哭鬧，拿玩具給他也沒用，頭幾次走2到3分鐘，阿嬤就在旁邊說：「他累了，讓他休息一下。」我說：「才開始走2到3分鐘而已，他不是累，是不想做，用哭來表示，如果因為哭就不讓他做，以後會更難訓練，您要不要先離開，我會讓他走完10分鐘，只要習慣後，就不會哭得那麼凶了。」
媽媽對於小孩的影響有多大呢，最新的一份研究顯示，如果小孩在充滿愛與關懷的環境中長大，日後罹患代謝症候群的機會較低；但如果小孩是在緊張的環境中長大，中年以後罹患糖尿病或高血壓的機會將會大幅上升。心理學家拉赫曼教授（Margie Lachman）表示，可能是童年事件會在人體中形成一種生物性殘留，進而影響到成年以後的健康。
拉赫曼教授調查了1千位童年環境不佳的成人，發現到當中較能夠調適壓力的人，通常都有一個慈藹的母親。研究人員發現，如果母親常常關心自己的小孩，小孩未來罹患代謝症候群、糖尿病或高血壓等疾病的機會較小。但是如果小孩在責罵、被要求等緊張的環境下成長，那麼得到糖尿病和高血壓的機會，就會大大提高。
拉赫曼教授表示，綜合這項研究跟之前的報告，可以發現到童年其實對於人有很大的影響。一個慈愛的母親，可以幫助小孩在未來能夠順利脫貧，並且擁有健康的身體。透過這項研究我們可以發現，小孩的抗壓性可以被訓練，只要給予足夠的耐心與愛心，就能幫助他們養成自我尊重和應對策略，還能確保他們成年後的健康。
多多寶貝目前正在學習站立,為了幫他挑選合腳好穿的學步鞋,上網做了一些功課,以下文章幫助我瞭解該如何挑選學步鞋, 因此轉貼給其他麻麻參考嚕, 希望能幫到其他也為學步鞋傷腦筋的麻麻嚕^_^
-------- 轉載自 http://tw.myblog.yahoo.com/kimiko-blog ----------
市面上學步鞋的品牌也很多, 比較有名的像貝親..ｃｏｍｂｉ..ａｐｒｉｃａ其實都還不錯, 但是如果沒有預算買那種學步鞋的麻麻們也不用勉強, 只要掌握幾個原則就可以自己挑一雙好鞋給ｂａｂｙ喔！
穩健踏出第一步
本身也有兩個小朋友的台安醫院物理治療師邱乃浩建議，家長可以多讓寶寶光著腳爬行、踩踏，因為這有助於末梢神經的發展並加速感覺統合，但是當您發現小朋友開始會嘗試用雙手扶著家具，把自己撐起來踩踏時，您就可以開始為他們挑選學步鞋囉！
看！我會站囉！
內政部長江宜樺今天受訪透露，內政部研議讓家有幼兒的祖父母經受訓後成為可領取補助的保母，最快6月公布腹案。兒童局長張秀鴛說，擬補助送托家庭每月新台幣2000元。
江宜樺接受電台專訪時表示，內政部針對友善婚育正在醞釀更好的措施，有許多民眾反映，幫忙照顧幼兒的隔壁鄰居或祖父母可能年紀較長，考照較難，但確實都經驗老道，也有愛心，內政部正在考慮是否給予這些對象一定訓練時數，頒給結業證書，讓他們也有資格成為可以領取補助的保母。
元旦上路的「育兒津貼」補助綜合所得稅率未達20%家庭，只要父母至少一方未就業在家照顧2足歲以下幼兒，每月補助2500元；送托社區保母系統有證保母照顧幼兒的家庭，若符合申請門檻，每月補助3000元。
年假連續假期即將到來，全家大小出遊的機會也相對增加。日昨發生一起幼童因未坐在汽車安全座椅，而不幸發生車禍的死亡事件，令人遺憾與不捨。
一項令人震撼的資料顯示，一名10公斤的孩童在未坐兒童汽車安全座椅的情況下，若車輛以時速40公里前進，一旦不幸發生正面撞擊時，會產生相當於300公斤的衝擊力，突顯兒童在車內需乘座汽車安全座椅的重要性。
自去年八月起宣導後座要繫安全帶政策起，下個月初即將屆滿宣導期，自2月1日小客車乘車上路後座乘客若沒有繫安全帶，駕駛人將被處新台幣1500元的罰鍰，且自8月1日起，四歲至十二歲的兒童乘坐後座未依規定使用安全帶或安全座椅，也將對駕駛人開罰。
發燒」是身體免疫系統活躍運作
為什麼身體要「發燒」，是人體的自癒力在運作，「發燒」是身體免疫系統活躍運作的證明。當身體的溫度升高時，白血球的數量會變多，所以更多的白血球會進入血液的循環;同時，白血球的活力以及戰鬥力也相對的提升。當干擾素的產生速度變快，且抗體的產生速度也加快了有二十倍之多。當身體藉由發燒來提升免疫系統時，同時也提供了外來侵入體一個不友善的環境，可幫助身體消除病毒等的感染。
發燒恐懼症，中外皆然，父母特別擔心發燒會有不好的結果，會燒壞腦子，以後會智力不好、學習不好，沒盡到保護幼童的責任，不趕快退燒，體溫會一直上升。寶寶燒不退，四處就診或購藥，要求醫生給予特效藥(如打點滴)迅速退燒，藥可能越加越重，以為暫時不燒了，疾病就控制住了。
from 大村鄉衛生所╱黃建成醫師
如果我告訴你，我的三個孩子從未沒有使 用退燒藥(包括燒到四十度以上)，你相信嗎？我連續看過數萬人次的民眾從未沒有為他們打過一劑退燒針，你相信嗎？你大可相信的，因為我不喜歡幫人退燒！事 實上，在疾病的治療過程中發燒是最不須要處理的，因為發燒不是病，它是生病時一種自然而健康的生理現象。會發燒，表示身體的免疫系統正常。發燒是身體出了 狀況的警示，好比敵機來襲時防空警報響起一般。我們要治療的是病，是擊退敵機，那有想盡辦法消滅警報器的道理。
發燒的原因
許多人遭蚊蟲叮咬或頭暈時，習慣擦綠油精、白花油，但家長對兩歲以下的嬰幼兒應小心使用，一旦過量可能引起水楊酸中毒症狀。台北市藥師公會做一項調查更顯示，有過半數（56.8％）受訪者根本不知道或不太瞭解這項風險。
台北市藥師公會及台北醫學大學以問卷調查1093人，昨天公布統計結果。32.8％不知道嬰幼兒應小心使用綠油精，24％稱不太瞭解；34.3％受訪者不清楚可持醫院處方箋至社區藥局領藥，25％不太了解領藥或買藥前，可向藥師詢問使用方法，28.5％的受訪者不知道網路不能賣藥。
過量恐引起水楊酸中毒
黃小姐是一位新手媽媽，正在坐月子，但因為嚴重痔瘡及便秘問題求診。
「望診」發現，這位新手媽媽嘴唇乾裂得很嚴重，「問診」發現，她每天都一定要喝十全大補湯；又因為家中長輩交代不可以喝水，所以多以「杜仲水」代替一般水，一天攝取量約1000cc，目前餵母乳中，有嚴重口瘡、大便乾硬、肛門疼痛甚至有時還會出血，常有發熱感，經中藥調理，並提供衛教諮詢後，狀況獲得改善。
「坐月子期間可以喝水嗎？」這是新手媽媽常問的問題，答案是「當然可以」。
每每看到女明星懷孕，體重沒有增加很多，手腳也沒特別腫，臉蛋仍然美美的樣子，不禁讓人想問，「平平是懷孕，為什麼女藝人的樣子還是這麼美，好像沒有什麼胖到，但我的體重卻一路上升，再也回不去沒生孩子時的數字」。
藝人懷孕菜單引起關注
最令人印象深刻的是，香港美女李嘉欣高齡生子，孕期、產後依舊維持美麗纖細的體態，坊間流傳她擔心懷孕後體重失控、產後瘦不下來，於是請幾位外國營養師為她設計特別的「孕婦菜單」，其中也有李嘉欣本人多年來維持體重的心得，正因為這份特別的菜單，讓李嘉欣發揮了「養胎不養肉（即只胖胎兒不胖媽媽）」的效果，甚至有雜誌刊出特別菜單的內容。
不過，李嘉欣卻在微博上公開澄清，「請大家不要誤信坊間一些所謂李嘉欣的肥胎不肥人懷孕餐單，因為絕無根據。弄壞了自己和下一代的身體，是一輩子的遺憾」，並在日後公開了自己的孕期菜單給大家參考。
坐月子飲食‧傷口照護‧產後運動
為什麼開刀生完孩子半年之後，傷口還是會麻麻的？如何避免剖腹產發生腸子沾黏問題？產後半年疤痕還會癢、肚子容易脹氣甚至便秘，該怎麼辦？這些都是剖腹生產產後常見的問題，因為剖腹產也算是一種腹部手術，會在腹部和子宮造成傷口，也容易引起腹腔沾黏，因此，從坐月子飲食、傷口照護、產後運動時機等各方面都要注意，才能避免產生惱人的剖腹產後遺症。
保養秘方一
坐月子食補禁忌
6個月大‧開始怕生
新生兒剛出生的時候，身體上的器官雖然健全，但都還沒有發育成熟，仔細觀察新生兒會發現，2至3個月的小寶寶視力和聽力都不是很好，要在很近的距離才能看到或聽到，要一直到5至6個月大時，寶寶才會開始辨認人、聲音和物品的不同，輔仁大學兒童與家庭學系附設托兒所資深教師楊慧美認為，6個月以前的寶寶，所呈現出來的情緒比較單純，大部分都是因為身體不舒服，像是肚子餓、尿布濕或者生病才會哭鬧，只要把生理的不適排除之後，這個時期的寶寶較好安撫，哭泣時也容易逗弄和轉移注意力。但是到了6個月之後，寶寶開始跟主要的照顧者建立親密關係和安全感，也開始理解何謂緊張和害怕的情緒，能夠辨認媽媽和陌生人的不同，因此，這時候可能開始有所謂「分離焦慮」的情形產生。
離焦慮高峰期
