凱薩琳愛分享

 

上禮拜兒子校外教學，到兒童新樂園玩
老師交代攜帶的現金不得超過300元
所以我幫兒子帶了200多元(兩張大鈔+零錢)

水是生命之源，是生命不可或缺的一部分。許多人都愛把“多喝水”掛在嘴邊，但你知道麼。孩子在這幾個時間最好別喝水！

一 · 六個月內的寶寶

母乳餵養的寶寶，由於母乳中80%都是水分，只要喝奶量足夠，一般不必額外再喝水。新生兒喝過量的水，給本來就沒發育成熟的腎臟增添負擔，易造成水中毒，影響到大腦發育。但在寶寶上火、生病或天氣炎熱的情況，可以適當給寶寶補充水分。

二 · 吃飯前

最佳的喝水時間應該在兩餐之間。飯前喝水，不僅會產生飽腹感影響食欲，還會稀釋胃液，影響消化；飯後也不宜立即喝水，最好等吃完飯半小時後再喝。

1、 成為一棵大樹的第一個條件：時間。

沒有一棵大樹是樹苗種下去，馬上就變成了大樹，一定是歲月刻畫著年輪，一圈圈往外長。

啟示： 要想成功，一定要給自己時間。時間就是體驗的積累和廷伸。

2、成為一棵大樹的第二個條件：不動。

沒有一棵大樹，第一年種在這裡，第二年種在那裡，而可以成為一棵大樹，一定是千百年來經風霜，曆雨雪，屹立不動。正是無數次的經風霜，曆雨雪，最終成就大樹。

啟示： 要想成功，一定要"任你風吹雨打，我自巋然不動"，堅守信念、專注內功，終成正果!

3、成為一棵大樹的第三個條件：根基。

樹有千百萬條根，粗根、細根、微根，深入地底，忙碌而不停的吸收營養，成長自己。絕沒一棵大樹沒有根。

美味的湯幾乎是家家戶戶餐桌上必備的料理，但不同種類的湯養生價值也有差異，您知道喝什麼湯才有益健康嗎？

根據微信《零點養身》的報導，北京中醫藥大學李志剛教授最推薦的就是「木耳豆腐湯」，這道湯不僅做法簡單，而且營養、美味又便宜，養生功效不輸藥膳，下面就讓我們一起來了解它的做法和健康益處吧！

木耳豆腐湯，降壓、降脂、清血管！勝過冬蟲夏草

所需食材：木耳、豆腐適量

統計稱，人一生中有5年的時間待在廁所。洗澡、上廁所、刷牙，雖然每天都重複做著相同的事，但是美國一位醫學家告訴大家：

住宅中，在廁所得癌的風險最高，因為廁所存放的化學物品實在太多。

這對很多人來說，可不是個好消息，尤其是在廁所有以下習慣的人。以下內容請仔細查看，為了自己的健康！

1.在洗手間放除味劑（芳香劑）

想要擁有健康的身體就必須「顧好腸胃」，我們都知道，多吃富含膳食纖維以及營養素的五穀雜糧能幫助腸胃蠕動，對身體有許多好處。

近年來養生當道，未經「精緻化」的粗糧食物蔚為風潮，但除了大家較常聽到的小麥、糙米、薏仁外，其他像是薯類、雜豆類以及股累都可以算是「雜糧」的一種，到底還有哪些我們比較不常聽見但營養價值同樣滿分的雜糧呢？一起來看看吧！

根據微信—脈脈養生的文章指出，以下是市面上容易購買且價格平實的「雜糧」種類，大家不妨多吃，對健康有許多好處喔！

電商人才真的供不應求，網路家庭集團董事長詹宏志預估，未來5年電商人力缺口達20萬人。但富奇想商務長陳顯立則表示，電子商務分為3大領域，包括網路購物、數位行銷及行動商務，他認為，這20萬人的人才缺口僅僅只有網路購物，加上數位行銷及行動商務的人力，恐怕不只這個數字！

首重「數字力」，看透數據說的話

根據《商業周刊》第1454期，全台老闆要尋找的9種人，從網路購物流程中拆解出9項職務。在接下來的文章中將這些職務分為4大類別：分別是負責前台管理，具有電商掌門人封號，掌理電子商務營運命脈的「營運策略」；被視為王牌業務員，看頭顧尾只為完成交易使命的「產品經理」；另外，還有購物網站化妝師，串聯前後台的「程式開發」與「視覺設計」人員；透過理性的腦、感性的心，利用各種管道與工具將產品推給消費者，並與消費者建立密切關係的前台行銷人員：「行銷導購」、「社群經營」及「數據分析」；以及最讓顧客感到溫暖的後台「電商客服」人員及最佳後勤部隊「倉儲管理」。

因應這些搶手職務需求所應具備的關鍵能力，根據電商10大意見領袖，東森購物電商事業部執行長王志仁、台灣樂天市場財務長兼人資長李志興、香港商帕格數碼媒體總經理邱煜庭、udn買東西總經理孫志華、橘熊科技（OB嚴選）營運長張祐誠、104人力銀行公共事務部經理張雅惠、富盈數據執行陳顯立、久大集團旗下富董投資總經理黃文貴、愛評網共同創辦人兼副執行長葉卉婷、網路家庭行銷處行銷總監盧靜美等人均認為，電商人才的DNA應包括：

1.數字力：不必懂複雜的財務報表，但對數字要有一定的敏感度，能夠從大量數據中抽絲剝繭，用數字思考判斷，決定事情優先順序。數字力智商，是成為優秀電商人才的第一要務。