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國外研究顯示，喝太多含糖飲料，可能會增加罹患胰臟癌的風險。對此，台灣中醫老年醫學會常務理事翁瑞文醫師表示，中醫的看法和西醫殊途同歸，雖然採取的方法不同，所得的結果卻相同。中醫認為，脾胃屬土，而黃色屬土，中醫將胰臟歸類於脾胃，認為甘甜入脾胃、胰臟，所以有可能增加罹胰臟癌的風險。

翁瑞文醫師指出，太甜的食物容易產生胃酸，尤其是人工甜份會產生酸性，若長期留在脾臟、胰臟裡，就可能衍生出疾病，目前西醫對這個部份還不是很清楚，只有一些研究顯示，減少人工甜份的攝取，有助於降低罹患胰臟癌的風險，而傳統中醫治療胰臟癌病例比較少，只能從理論上而論。

翁瑞文進一步指出，其實死於胰臟癌的台灣民眾，在十大疾病死因裡人數比例也蠻高，值得民眾警惕，以腫瘤而言，中醫認為，這是身體長出異常的東西，只是一個警訊，這時候患者體質逐漸變寒，唯有強化免疫能力才能讓腫瘤不再繼續成長。

西醫治療胰臟癌，不外乎手術、放射線治療、化學治療等方式，但癌細胞如果進入血液後就開始轉移到人體其他部位，如果要介入治療，中醫只能從辨證論治著手，讓患者各種不適症獲得改善，例如出現口乾舌燥者可使用甘露飲，針灸合谷、三陰交；出現便祕者可用調胃承氣湯，針灸支溝、陽陵泉；胃口差者可用香砂六君子湯，針灸足三里、合谷。

合谷穴在手的虎口部位的肌肉隆起處；三陰交穴位在腳踝內側向上三寸處，當脛骨內側面後緣的地方；支溝穴位在腕背中間向上三寸，兩骨間凹陷的地方；陽陵泉穴位在小腿外側，腓骨頭前下方凹陷處；足三里穴位在外膝眼直下三寸的地方。

別以為只有女人生育受制生理時鐘，巴西研究發現，男人四十一歲後生育能力會急速衰退，即使只差一年，生育能力也會出現很大差距。想當爹，困難度大增。

研究結果發現，男人從四十一歲到四十五歲，生育能力每一年掉百分之七。年齡再大一點，生育能力下降更快。隨著年齡增長，男人精子品質也會越來越差，精蟲活動力更大不如前。

研究人員提醒，男人想要有小孩，最好趁早、趁年輕生，不要拖太晚，以免年紀越大越難生。

研究首席作者巴西杭廷頓生殖醫學中心寶拉‧菲特巴克醫師表示，男人情況的確和女人不同，但男人也不能一直等下去，男人若在四十五歲後還沒有子嗣，應該開始想想要如何挽救頹勢、生兒育女。

這項研究已發表於美國生殖醫學會年會。寶拉‧菲特巴克醫師分析五百七十例人工受孕治療病例，研究只納入年輕、健康女性的卵子，以評估男人生育能力是否受年齡影響。研究時間從二OO八年三月到今年四月，結果顯示，男人年齡越大，越不容易讓女人懷孕。四十五歲後，男人生育能力下降到只剩百分之三十五。

鬆弛型小腹的特色是鬆弛的腹部往下墜，在下腹部形成鬆鬆垮垮的半球型，不但小腹凸出，腰間囤積肥肉，連屁股也跟著下垂；鬆垮垮的下半身，讓你看起來胖一圈，還比實際年齡老了好幾歲！

缺乏運動 深層腹肌衰弱

許多人整天都坐在電腦前工作，顯少有運動機會。久而久之，股關節、大腿內側、臀部等肌肉逐漸鬆弛，與它們相接的腹部，運動機會更少，深層肌肉變得薄弱無力，導致小腹明顯凸出。
而且久不運動的肌肉很容易「霜降化」，肌肉周圍逐漸被新生的脂肪包圍，就像五花肉一般。即使原本有6塊腹肌，也會變成一團肚子上的肥肉。

什麼是深層腹肌？ 

提到腹肌時，你第一個想到的大概是健美先生肚子上，6塊高低有致、輪廓分明的肌肉。
但影響小腹鬆弛與凸出與否的「深層腹肌」，究竟與腹肌有哪裡不同呢？

腹部中央，上下方向為腹直肌；在腹直肌2側，呈傾斜狀的為腹斜肌。腹直肌及腹斜肌稱為「表面腹肌」。腹斜肌覆蓋腰部，鍛鍊它可以收縮腹部。但事實上，有許多人即使鍛鍊了腹斜肌，還是無法有效收縮小腹。這是因為只有鍛鍊到腹部外側的肌肉，腹部內側仍鬆垮垮的。

深層腹肌就是「腰大肌」，縱向位在腹部的內側，無法由腹部外直接看見，但卻是腹部中非常重要的2條肌肉。腰大肌位在背骨接近腰部處，與大腿連接。背骨與骨盆如果沒有腰大肌的拉力支撐，便無法被固定在大腿上方。

簡單來說，腰大肌就像支撐船的船杆一樣重要。如果腰大肌衰弱，無法支撐背骨與骨盆，背骨與骨盆就有向後傾斜的可能。如同船杆彎曲時，必定無法撐起船帆，背骨彎曲時，腹部也會因為缺乏張力而下垂。所以鍛鍊深層腹肌是很重要的！

4招趕跑鬆弛型小腹

五十五歲的劉先生，二十多年來飽受腸胃問題所苦，經常打嗝、便祕，一吃多東西就腹瀉、脹氣，最惱人的是，偶爾還加上胃酸逆流來攪局，「火燒心」極度不舒服，斷斷續續吃了一、二十年的胃藥胃乳，症狀依舊沒有好轉。許多人也正經歷這樣的「逆流」人生，別急著吞胃藥，中醫師提醒，改變飲食習慣才是釜底抽薪之計。

現代人生活壓力大，一鬧胃病，往往就是二、三十年無法斷根，胃藥、胃乳吞了一大堆，胃病依舊如影隨形，永遠只能靠胃藥救急過日子，看在中醫師眼中，一個胃病治了整整二十年還治不好，很不可思議。

治療方式錯誤可能是原因，中醫師李深浦戳破不少人的慣性迷思，以為吃制酸劑、吞胃乳就可以保護胃黏膜。李深浦強調，治療胃病沒這麼簡單，否則也不會動不動就有病人一喊胃酸過多、胃酸逆流就是二十年，更別以為可以像補水泥似的，用胃乳去補胃壁，因為胃壁是一個活動的黏液、活的酵素群，很生命化的，想用「保鮮膜」緊緊包起來保護是行不通的。

胃酸是人體重要的殺菌功能，是食物鏈的頭一道關卡，人體為什麼製造這麼多胃酸？無非是避免黴菌、壞菌跑進腸胃裡發酵繁殖、搞壞體質，用制酸劑中和胃酸，反倒是幫病菌開了一道大門。

胃酸過多，李深浦認為原因不外乎兩個，第一是嘴巴吃東西的速度太快，咬沒兩三下就吞下去，食物缺乏咀嚼，狼吞虎嚥的結果，鹼性的口水分泌變少，失去中和胃酸的天然機制。李深浦說，口水也是一種消化液，但跟胃腸消化液不同，中醫認為口水屬於陽性，經口水消化之後產生的熱量，會上升回流到頭部，和胃酸是天生一對的絕配，但現代人生活太過緊張，不懂得利用人體自然的功能，反而把身體搞壞。

被譽為天才型領導的蘋果電腦執行長賈伯斯（SteveJobs），第三度請病假治療胰臟癌，高188公分卻只有五十幾公斤重的消瘦模樣，震驚了全世界。

 其實，賈伯斯的胰臟癌是屬於較少見的胰臟神經內分泌腫瘤，跟一般常見的胰臟腺癌不同，存活率較高，讓他得以抗癌七年仍存活，持續推出各種i字頭的熱銷產品，也帶動了台灣產業鏈。

神經內分泌腫瘤　不易早期發現

榮總一般外科醫師王心儀指出，神經內分泌細胞分布在人體的胸腔與腹腔中，負責掌管各種激素的分泌，這些細胞病變的腫瘤就稱為神經內分泌腫瘤，好發於胰臟、胃腸道，依發生位置影響不同激素的分泌，難以早期發現，往往等腫瘤較大或甚至轉移，才會被發現。

推估賈伯斯應是在2004年切除胰臟腫瘤，爾後癌細胞轉移到肝臟，繼而做肝臟移植。如今傳出病況變差，若不適合再手術，則可能以化療或放射線治療控制，但一般說來效果有限，台北榮總器官移植小組、一般外科醫師石宜銘表示。

有一位30幾歲的女性朋友, 患有多囊性卵巢, 月經一年沒來, 有多毛和頭痛的症狀, 之前常吃日本的EGA止痛藥止痛, 後經由朋友介紹食用葡眾產品, 六個月之後, MC 來了, 頭也不會痛了. 她服用的產品如下, 僅供大家參考:

前三個月 - 先解決頭的問題 - 樟芝益(排血塊) + 貝納Q10 + 餐包 (補充營養) - 之後會流出黑色的膿血, 表示血塊慢慢清出來了, 待膿血變少之後
後三個月 - 解決卵巢問題     - 995 + 欣悅康+愛益

服用產品會有整健反應, 例如不斷流鼻涕 + 頭痛, 但這也表示產品發揮效用.

腦是靈魂與意志的主宰，嬰兒的腦部神經發展相當快速，而且機制深奧，如今仍是吸引科學家持續不斷投入研究部分。嬰兒時期也是可塑性最高的時候，你知道如何刺激寶寶腦神經的聯結？如何開發嬰兒潛能？如何創造一個高IQ、高EQ的優質寶寶嗎？現在就請您一起探索這場神秘之旅。

【生理篇】

人腦的細胞由1萬億個神經細胞，這1萬億個神經細胞在人出生之後就存在，但是出生嬰兒的腦只有成人的4分之1大，且細胞的聯結上還未發展完全，其他的4分之3是在生長的初期才開始長大的。如果在嬰幼兒時期能夠加強外在的刺激，促進腦部細胞的聯結及發育，有助於寶寶的認知、社會及思考能力都會發展。長庚醫院小兒科主治醫師林光麟指出，「嬰幼兒時期的腦部可塑性高，利用這個時候開發腦部，是最好的時候」，

後天環境決定腦神經細胞的存亡

大腦各個區域生長的速度與到達高峰期的時間不盡相同，例如掌管視覺的枕葉（occipital lobel）在嬰兒3個月到4個月大時，發展到達高峰。在4個月到12個月大之間，神經的密度到達成人的一倍半，聽覺皮質也是一樣。在中央神經系統中，感覺區比運動區早完成，因此，嬰兒在感覺方面的能力是先於運動方面的能力。「遺傳基因決定神經細胞該如何聯結，但是後天環境的刺激決定誰能留下來，誰被淘汰，」書田診所小兒科主任丁綺文說。

每當舉辦寶寶爬行比賽時，看見眾多小娃兒努力往前爬、爸媽們使出渾身解數拚命吸引寶寶的模樣，真是熱鬧又有趣。其實，爬行除了是趣味活動之外，對於寶寶發展也很有幫助。

「七坐八爬」大多數寶寶約在7～9個月大左右，會開始出現爬行的欲望及能力，不過，因為每個孩子的發展不同加上生長環境也不一樣，所以，有的孩子學爬行的過程很順利，很快就變成爬行高手；但有的孩子對於爬行卻是興趣缺缺，爬幾步就坐下或趴下或是呼叫大人抱他，不願意爬行。

輔助想爬的念頭 
當寶寶想學爬時，爸媽該如何輔助呢？行政院衛生署桃園醫院小兒科主治醫師葉淑寧表示，原則上，7個月過後孩子就會逐漸發展出爬行的能力，所以，7個月之前父母尚不需要急著教孩子爬行，到了7、8個月左右，父母可以在家中設計一個適合爬行的安全地方，並鋪上地墊嘗試讓寶寶趴著，前方再擺放一些玩具，孩子就會開始出現想要爬行的念頭。

姿勢篇 

爬行姿勢不標準？
孩子剛開始學爬時，動作會比較笨拙。葉淑寧醫師表示，寶寶多半是腹部貼著地面或床面，四肢不規則挪動，而且因為手臂力量及控制力比腿部好，所以，很可能一開始是先向後退或是原地打轉。
孩子的爬行姿勢有很多種，有匍匐前進、半坐半挪動屁股爬行、後退爬行、拖著一條腿爬行等等，這些姿勢在學習爬行時都是正常的現象。

Doctor said~
葉淑寧醫師指出，寶寶爬行時，必須能夠撐起頭部及身體、手腳還要協調配合、要運用關節的力量等，所以，寶寶多半無法馬上將手腳控制得當，隨著爬行機會及時間越來越多後，爬行姿勢才會越來越符合標準的手及膝蓋爬行法，只是，可能有些寶寶已經習慣用怪怪姿勢來爬行，而不願意聽從大人的指令，轉換爬行姿勢，基本上，只要確認肢體發展沒有異常，有些時候無需太刻意強迫他改變姿勢。

咖哩適合你嗎？

咖哩能溫和地提升代謝，卻不像辣椒般燥熱刺激，氣血虛弱，不能吃刺激性食物的人也適合。印度咖哩是由多種香料混合而成，包括薑黃、豆蔻、薑黃、月桂葉、番紅花等，香料的熱量不高，卻能幫助燃燒脂肪，促進代謝。薑黃也是除溼大將之一，容易水腫的減肥者，非常值得一試！

＊什麼時候吃：每週1-2次咖哩餐，每次100-150g。
＊怎麼吃：以咖哩粉取代咖哩塊，低卡健康。
＊加分祕訣：將紅蘿蔔、洋蔥、蘋果打成泥，加入咖哩粉熬煮。不勾芡，一樣有香濃口感喔！

使用咖哩塊來料理，油脂量高達35％，雖然方便好吃，但不能幫你瘦喔！對於想減肥的女性，不管是外食或自己烹飪，選擇印度咖哩才真正有減肥上的功效，最好搭配菠菜、羊肉、白花椰菜，都是很加分的食材。

咖哩讓你瘦的祕密 1 香料瘦身

咖哩由數種香料所組成。薑黃素，可以恢復正常代謝，改善血糖值，且有利尿作用與美肌效果，豆蔻可以幫助體內脂肪分解。芫有利尿作用並能提高新陳代謝。若要更加提升香料的減肥效果，建議可與健走、慢跑等有氧運動搭配進行。

咖哩讓你瘦的祕密 2 改善體質

定義
所謂《不孕症》，一般而言，夫妻在有正常的性生活之下，未採取避孕措施，「一年後」仍未受孕者，則稱為「不孕症」。不孕症的原因很多，目前醫學主要可分成：女性方面、男性方面及夫妻雙方問題來探討。女性的因素佔三分之一，男性因素佔三分之一，另外三分之一則是與男女雙方有關。

不孕（英語：Infertility）又稱不育，主要是指人類男性及女性雙方或其中一方，在生物學上無法使懷孕發生的現象。也可以指女性無法完整懷孕的問題。造成不孕的可能的原因則相當多樣化。

內容
不孕症是一個困擾社會、家庭的實際問題，在這傳統觀念深厚的台灣，甚至容易波及到婚姻幸福的關鍵。俗語說：『不孝有三，無後為大』中國人傳統觀念將不能傳宗接代者認為是最不孝的人，雖然時代有在變，但事實上不孕症對夫妻生活、身心健康、家庭美滿仍是有拋不開的陰影。

不孕症一般分為兩種：
1.原發性不孕（primaryinfertility）是指一對伴侶一開始就完全無法懷孕，指從來不曾懷孕過。
2.次發性不孕（secondaryinfertility）則是指一對伴侶已經懷過孕且生過小孩，但是接下來卻發生懷孕困難或懷孕不正常的現象。卽曾經懷孕過，但是後來因為某些原因無法再懷孕。

正常受孕過程表：
1.卵巢排出正常的卵子
2.精液中含有足夠數量形態正常且活動力正常的精子。
3.在女性月經週期之排卵日前後一至二日內，有適當的行房。有正常的輸卵管，讓卵子和精子能力在輸卵管內相遇。
4.卵子和精子能成功結合成為受精卵。
5.輸卵管功能正常能提供受精卵養分，使其生長為早期胚胎，並且將之送入子宮腔。
6.適合早期胚胎著床之子宮內膜及子宮腔。
以上每個步驟及條件中，只要有一個運作不良，就會影響受孕，導致不孕的情形。

造成女性不孕的原因很多
一、排卵障礙：月經不正常、先天卵巢發育不良、加上女性荷爾蒙分泌不足、造成卵巢沒有排卵。
二、性交障礙：因為處女膜閉鎖（太厚）、陰道狹窄（太窄）、子宮脫垂（垂低），沒法度性交。
三、生殖器疾病：包括輸卵管發炎，輸卵管阻塞，卵巢生瘤，子宮肌瘤，子宫內膜炎，子宮頸癌，造成受精卵無法著床。

1.排卵問題：早發性卵巢衰竭，泌乳激素過高，多囊性卵巢症候群，因卵巢疾病切除卵巢。
2.輸卵管因素：輸卵管水腫，輸卵管阻塞，輸卵管因結紮，發炎，子宮外孕手術，子宮內膜異位症等原因阻塞.
3.卵巢因素：下視丘排卵異常、腦下垂體排卵異常、多囊性卵巢、黃體功能異常、早發性卵巢衰竭、子宮內膜異位症。
4.子宮因素：子宮腔沾粘，肌瘤，子宮腫瘤，先天子宮異常(如雙子宮，子宮中隔)等。
5.子宮頸因素：子宮頸黏液內有排斥精子的抗體。
四、全身性的疾病：如過度肥胖、太瘦、精神壓力太大、煙酒過度、性冷感、嗎啡中毒等，這些原因都可引起女性不孕。
五、年輕時罹患過性病的人，不論男女，變成不孕的機率很高。罹患性病時，內性器、外性器都會因炎症而損傷。
六、過胖的女性，必須努力的減肥，儘量接近標準體重，使月經能以正確的周期來臨。
本人精研中醫數十年，在《女性不孕》方面有精深的研究，，本人自幼體弱多病因此熱衷於〈中醫藥的研究〉，由藥學士、醫學士、中國醫藥大學醫學碩士、中國醫藥大學醫學博士、部定副教授，現也任教於中國醫藥大學學士後中醫系(教授中醫內科學)、靜宜大學化妝品科學系(教授醫學美容)。體質調理得宜，將原本體弱多病者調成較為《健康體質》。才有《體力》去行醫、救人、教學、傳承。應用〈中醫藥研究〉的心得，來加強療效，完全以純中藥《開立處方》，至今臨床十數年治療不孕症者無計其數。

所研發的《處方》，針對子宮懷境造成的不孕，辯證論治，有顯著效果，不僅幫助曾到陳思原（台大醫院婦產部生殖內分泌科主任）、李國光（馬偕醫院不孕症科主治醫師）劉志鴻（劉志鴻婦產科診所院長）、賴興華（新竹e世代送子鳥生殖醫學中心）、李茂盛（台中李茂盛婦產科院長）、蔡永杰（台南奇美醫院生殖醫學科主任）、黃富仁（高雄長庚醫院生殖醫學科主任）、張旭陽（高雄生安婦產小兒科醫院院長）治療而未能如願者，去除毛病達到懷孕，還能強壯母體健康，順利懷胎十月。

不孕症的治療，耗時費力，需要有時間、有信心、有耐心、有計劃地與醫生配合治療，女性不孕，尤其年輕女性不要隨意墮胎，會有不孕及習慣性流產之慮。除先天病理因素外，主要是後天臟腑功能失常，腎虛和血瘀是不孕症的主要病理機轉，因此不孕症的治療也應以補腎活血為主，並根據不同的兼症『選方遣藥』。

如果妳是高齡產婦，想懷孕要下定決心，努力嘗試各種方法，積極的去完成，不要心存僥倖，不要吝於花費，沒有耕耘是不會有收穫的。如此才能提高受孕的機率，不然半途而廢，徒增困擾，失去信心。任何補品或是藥物都不是人人適用的，必須依個人體質和年齡加以調整。不過這些都要經過合格且有經驗的醫師來診斷，依照個人狀況去調配『處方』，且得定期回診，讓醫師評估療效並『調整處方』，才能順利懷胎十月產子。