1. 市面上其他同類產品都只有葡萄糖胺的成份, 目的在於刺激軟骨細胞生產膠原蛋白 (collagen)及蛋白多醣(proteoglycan), 但葡萄糖胺經口服用後, 大部分會在腸胃道被分解代謝掉，只剩約10％左右會被吸收進入血液，能被關節軟骨利用的量，可說是少之又少；葡眾的生技中心有鑒於此, 另外添加了軟骨素與膠原蛋白等成份以補不足.
2. 九種成份合而為一 (葡萄糖胺、軟骨素、膠原蛋白、碳酸鈣、維生素D3、植物固醇、酪蛋白磷酸肽、微量元素、維生素K2) 的完整配方, 能幫助並改善退化性關節炎, 效果自然比單方的葡萄糖胺好很多.
3. 葡萄糖胺: 負責供應關節及軟骨營養很重要的蛋白多醣, 能促進關節代謝正常化, 有助退化關節軟骨再生.
4. 膠原蛋白: 具有美國三大專利, 經臨床證實, 可直接修補軟骨之產品, 亦是構成骨鶻中骨質的主要蛋白質成份, 大多分布在骨骼 ,軟骨, 肌腱, 軔帶等結締組織.
5. 碳酸鈣: 構成牙齒與骨骼的主要成份, 維持心臟肌肉正常收縮及神經的感應.
在琳瑯滿目 保健食品 當中，若提到 葡萄糖胺，知道的人可能寥寥無幾，但若提到維骨力卻是眾所周知。藥師提醒說，葡萄糖胺主要用來輔助治療退化性關節炎，非治療骨質疏鬆，且屬指示用藥非食品。
臺北市立聯合醫院中興院區藥劑科藥師李朝珠指出，在台灣風土民情“吃好逗相報”口耳相傳催化下，維骨力儼然已成為葡萄糖胺代名詞。甚至是許多人從歐美旅行歸國時，孝敬父母長輩熱門伴手禮。接受度如此高，流通如此廣，多年深植消費者群已立於不敗之地的產品，您對於葡萄糖胺使用及認知都很清楚嗎？
以下有3個問題可以測出您對葡萄糖胺概念，而且也是您在使用葡萄糖胺製品時不可不知的知識喔！
1.請問有輔助療效的葡萄糖胺成份是以下那一個？
a. Glucosamine sulfate（硫酸鹽葡萄糖胺）
b. Glucosamine hydrochloride（鹽酸鹽葡萄糖胺）
c. Glucosamine（不含鹽類葡萄糖胺）
2. 請問有輔助療效的葡萄糖胺是屬於以下那一類？
a. 醫師、藥師、藥劑生指示藥品
b. 食品
c. 以上皆是
傳說中的保骨靈藥「維骨力」有沒有效？ 坊間眾說紛紜，《康健》替你釐清，看看專科醫師及國外研究結果怎麼說。
國人到美國旅遊，總不忘帶些售價比台灣便宜許多的維他命及營養食品，而號稱可以「保骨本」的維骨力，更是孝敬銀髮長輩的熱門伴手禮。 由於維骨力在美國到處買得到，同類型的產品非常多，於是有些在美國居住多年的國人，乾脆兼差做起平行輸入的生意。
葡萄糖胺＝維骨力？
提到 退化性關節炎 ，不能不提一下最近大量出現在媒體廣告的維骨力。廣告常宣稱能「固骨本」、固膝蓋，甚至有民眾誤會能治療 骨質疏鬆 或增高。
其實維骨力是一種含葡萄糖胺硫酸鹽的產品。這種葡萄糖胺硫酸鹽的成份人體可以自行合成，使得關節軟骨能發揮它潤滑防震的功能。如果要說骨刺是關節的皺紋，那維骨力就有點像是關節的保溼凝露。
然而，它也像所有的保溼產品不會使乾性皮膚變成永遠溼潤閃亮一樣：它也無法「治好」退化性關節炎，只能暫時減少疼痛與減緩關節退化的速度，更不用說和它根本沒關係的骨質疏鬆了。即便是單純的止痛，維骨力的效果，也不是如一般止痛藥一般只要吃了就會有效果，常是有的人有效，有的人沒效。只是因其副作用少，政府與一般醫生也並未反對大眾使用，而將其大部分相關產品，列為 「保健食品」。
from MYDOC衛爾斯診所網站
隨著人口老化，退化性關節炎的病人日益增多，根據統計，每兩個五十歲以上的銀髮族就有一個罹患退化性關節炎；七十五歲以上，每二個就有一點七人為退化性關節炎所苦；為讓「腳頭夫」像年輕時一樣，可隨意跑上跑下，不少女兒買維骨力孝敬父母。
只是，你買的真的是維骨力嗎？還是只是一般通稱或名字和維骨力類似的產品？骨科醫師發現，由於維骨力對關節的療效顯著，使得市場上出現很多趕搭熱潮的類似產品，一般民眾甚至直接把「維骨力」當成所有類似產品的通稱。事實上，維骨力是一個品牌，也是市面上唯一屬於藥品級、真正有療效的保骨產品。
真正的維骨力到底是什麼？醫師表示，一般通稱的「維骨力」，指的是含有葡萄糖胺成分的產品，葡萄糖胺是關節腔深層組織很重要的物質，主要作用是修補關節間的軟骨組織。
如果把關節比喻為一輛汽車，年代久遠之後，有些零件會壞掉、生繡，需換零件及機油，車開起來才不會「卡卡」。人體的膝關節就如同一部車，年輕時無論怎麼跑、跳都不會有問題，隨著年齡的增加，關節不斷活動，軟骨的表面也會不斷受到磨損，一旦軟骨成分散佈在關節間，對關節內側的滑液膜造成刺激，便產生分解磨耗物的酵素，對滑液膜造成刺激而生疼痛，導致腫脹、發熱、積水等發炎現象。
這種酵素還會分解正常軟骨，直到其破壞殆盡後，兩軟骨相磨產生骨刺，即醫學上所稱的「退化性關節炎」。隨著年紀增長，退化性關節炎的發生率也愈高。骨科醫師表示，關節間的軟骨如同襯墊般，可以吸收骨頭與骨頭間的磨擦力，若軟骨耗損，缺乏這層緩衝，骨頭與骨頭即會直接磨擦，讓患者感到疼痛、關節僵硬，患者甚至不能蹲，連走路都有困難。
葡萄糖胺則扮演關節的潤滑劑，讓原本「卡卡」的關節，走起路來更順，不會因為磨擦而產生疼痛。
重點是，不是含有葡萄糖胺成分的產品，都可以治療退化性關節炎。根據國內外研究發現，市售含葡萄糖胺製劑分為葡萄糖胺不含鹽類（Glucosamine）、鹽酸鹽葡萄糖胺（Glucosamine hydrochloride），以及硫酸鹽葡萄糖胺（Glucosamine sulfate）等三種成分，只有含有硫酸鹽葡萄糖胺具有療效，市售的眾多保骨產品，也只有真正的維骨力才含有硫酸鹽葡萄糖胺。
該研究說明，市售各種宣稱含有葡萄糖胺的保骨產品，充其量只不是一般健康食品，根本無法解決老年人的退化性關節炎。為此，日前衛生署將中老年人愛用的保骨產品分為「藥品級」與「食品級」，唯一屬於藥品級、具有療效的，只有維骨力；其他都只是食品。
目前葡萄糖胺製劑分為食品級的葡萄糖胺不含鹽類、鹽酸鹽葡萄糖胺；至於以藥品列管的硫酸鹽葡萄糖胺，適應症訂為治療「退化性關節炎」，且屬於「醫師藥師藥劑生指示藥品」，民眾於購買前應諮詢醫師、藥師或藥劑生後依指示小心使用。連民眾最愛從美國買回送禮自用的Schiff Move Free品牌葡萄糖胺製劑，成份為鹽酸鹽葡萄糖胺，也是屬於食品。
健康的午睡，可以讓你活力倍增，你知道該怎麼午睡最好嗎？
你有很好的飲食習慣，少油、少鹽、少肉、多蔬果；你每天補充維他命，有規律的運動，早睡早起不熬夜。一整天下來，大部份的時間都感覺不錯。
但在午餐和晚餐中間，你會覺得頭昏腦脹，思路緩慢，好像也不太能集中精神。這時候你也許開始找咖啡或茶葉，也許在懊悔午餐吃錯了。
小睡片刻，或許是你可以考慮的。
綠茶可以抗老防癌，連歐美都開始重視中國人喝了好幾千年的綠茶；但是綠茶有的好處，紅茶、普洱茶有嗎？要喝多少、怎麼喝，對健康最好？
日本曾經在靜岡縣進行流行病學調查，發現當地的人相較於日本的其他地區，極少人是死於胃癌，追根究柢，發現靜岡縣的居民都有喝茶的習慣。
綠茶不光只是在日本掀起熱潮，就連視癌症為大敵的歐美國家也開始熱中研究。近十年來，許多國家將大量的茶萃取物或茶葉中的有效成份，如兒茶素類化合物，注射在大鼠或小鼠上，進行對各種癌症預防和抑制效果的研究，證明對胃癌、肺癌、乳癌、腸癌、肝癌、皮膚癌等多種癌症，都具有某一程度的預防和抑制效果。
每種茶都是天然健康食品
人喝水也會胖，有人躺著也會瘦，差別關鍵就在新陳代謝。你的代謝力如何？3個測驗就知道。
好消息是，只要增加一點點肌肉，就能恢復新陳代謝。《康健》設計每天10分鐘就可完成的簡單動作，加上飲食與生活小習慣，打破肥胖循環，一點都不累。
是不是常抱怨，食量沒變，卻愈來愈胖？關鍵在於新陳代謝。因為從30歲開始，新陳代謝每10年降低5％。也就是說，假設每天吃1800卡，而且10年來都沒變，在35歲還可以穿下10號衣服，45歲就要穿12號了。
肥胖是國人最嚴重的健康議題。最新的《台灣營養健康調查》發現，國人身材差很大，12年前（1993～1996年）調查男性肥胖加過重的比例佔33.4％，今年調查已經突破半數（50.8％）。女性肥胖趨勢雖然比較節制，但也從31.7％成長到36.9％。
「基礎代謝率是胖瘦真正的密碼，」雙和醫院復健醫學部主任劉燦宏說。基礎代謝率是一個人整天靜止不動，身體仍須消耗熱量維持心跳、體溫、呼吸等基本身體運作，有些人很瘦，怎麼吃都吃不胖，就和基礎代謝率高有關。基礎代謝能燃燒身體熱量的六～七成，而運動佔兩成、消化食物僅佔一成，可見基礎代謝的重要性。
被蚊蟲咬了，塗口水、抹薄荷油都沒效，什麼方法最能止癢、免瘡疤？
夏天一到，小如就啟動她的完全抗蚊計畫，將電蚊拍、防蚊液與捕蚊燈通通拿出來，因為她是不折不扣的「紅豆冰體質」。只要被蚊子叮到，就會變成很大的紅腫，有的時候要兩、三天才會消失。最痛苦的是，只要小如忍不住用手去抓，被叮咬的地方就會腫得更大，且留下紅紅的疤痕，變成一腿的紅豆冰。有「紅豆冰體質」的人其實不少，而且天生很難改變。
「這就像是過敏的人聞到花粉會猛打噴嚏一樣，」北市聯合醫院中興院區皮膚科主任潘企岳說，被蚊子咬之後會感到癢，是因為身體接觸到蚊子唾液裡的某種毒素而產生的反應，但有些人對毒素的反應特別激烈，所以紅腫、搔癢的感覺就會非常明顯。
有過敏體質的人與幼童比較容易有紅豆冰體質，有時候不只紅腫、還會長出有組織液的水泡。
林口長庚醫院兒童皮膚科主任施一新說，這是因為小嬰兒體內還沒形成對蚊子唾液的抗體，紅癢感很強烈，不過長大以後自然會改善。
你累了嗎？眼睛能快速反應人的疲累狀態，眼睛出狀況不僅會影響健康，也會降低工作效率。告訴你上班族最常碰到的4大眼睛問題，以及搶救應對之道！
台灣平均工時是全球數一數二，間接導致上班族用眼過度，尤其是眼睛必須死盯電腦的上班族，最容易傷害眼睛。根據書田眼科診所主任醫師王司宏指出，常見的上班族眼睛問題，包括底下幾項：
1.眼睛疲勞
工作要長時間看近物的上班族，最易引發眼睛疲勞，症狀是眼睛酸澀、疲累、眼花，無法持續工作。甚至會併發眼睛灼熱、眼瞼沉重、頭痛、眉弓酸痛、噁心感。
引發眼睛疲勞的主因是眼睛眨得太少，上班族為搶時間，眼睛會長時間、近距離盯著電腦或文件，不僅造成眼睛肌肉持續緊繃，而且淚水分泌少，也會導致眼睛乾澀，慢慢引發眼睛疲勞。
文章內提到的一些營養素成份, 如: 維生素A、C、E、β胡蘿蔔素、葉黃素、玉米黃素、青花素等，在葡眾全新護眼產品 "清明亮"裏面都有喔~! 孕媽咪相信效果絕對比市面上單一成份的葉黃素產品好很多, 與其買葉黃素單方產品來護眼不如買含有八大成份的清明亮喔~! (by 孕媽咪)
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用葉黃素、花青素等營養補充品來顧眼力，最近很熱門，真的需要嗎？
綜合眼科醫師及營養專家的意見，他們一般都認為：
飲食大致均衡，每天都吃各種蔬果的人基本上可以從天然食物裡獲取足夠的護眼營養素，並不需要額外吃補充品。
4大發酵力 抗老、助減肥黃豆變納豆、蔬菜變泡菜，營養變加倍。發生了什麼神奇事？
from 康健雜誌
