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民眾才對上月底的超強沙塵暴襲台記憶猶新,中國國家氣候中心又接著預測,今年4月仍有可能發生高達6-9次的沙塵暴,台灣又將受影響。沙塵暴造成氣溫、濕度的改變,會導致微生物(過敏原)增生2-3倍,隨著沙塵暴成為每年季節交替的常客,醫師提醒,家長要防範家中幼兒過敏症狀惡化。
市立聯合醫院和平院區姜義祺醫師表示,每年3-5月,過敏兒不但要面對沙塵暴來襲,梅雨季也跟著來臨,如果家長沒有萬全準備,很容易就成為過敏門診常客。為了隔離環境中過敏原,過敏兒家中最好配備除濕機、清淨機,出門也要記得戴口罩、勤洗口鼻。
但如果小孩過敏體質特別嚴重,姜醫師建議,除了戴口罩、開清淨機立即隔離過敏原之外,家長還要積極協助小孩調整過敏體質。「隔離過敏原,加上調整體質」,他表示,這才是渡過沙塵暴季節的最佳方法。
想要調整過敏體質,姜醫師建議家長不妨從兩方面著手:首先就是運動,因為運動可以提高免疫能力、減緩過敏症狀,眾多研究證明,游泳是改善過敏最佳的運動方式。
再者就是飲食調整,姜醫師建議家長應該避免可能誘發過敏的食物,如海鮮、牛奶、奇異果…等,此外,日常飲食也可多補充優酪乳,部分菌種如LP菌種,臨床實驗證明,只要持續飲用八周,即能緩解過敏症狀。
為什麼身體會有過敏反應?姜醫師表示,過敏是人體白血球的T2細胞過度反應,過敏問題無法在孩童時期改善的話,很可能隨年齡成長而加重病徵。因此,家長應多注意日常飲食的選擇,此外,購買孩童食品,也應盡量挑選有健康食品認證的產品,較有保障。
市立聯合醫院和平院區姜義祺醫師表示,每年3-5月,過敏兒不但要面對沙塵暴來襲,梅雨季也跟著來臨,如果家長沒有萬全準備,很容易就成為過敏門診常客。為了隔離環境中過敏原,過敏兒家中最好配備除濕機、清淨機,出門也要記得戴口罩、勤洗口鼻。
但如果小孩過敏體質特別嚴重,姜醫師建議,除了戴口罩、開清淨機立即隔離過敏原之外,家長還要積極協助小孩調整過敏體質。「隔離過敏原,加上調整體質」,他表示,這才是渡過沙塵暴季節的最佳方法。
想要調整過敏體質,姜醫師建議家長不妨從兩方面著手:首先就是運動,因為運動可以提高免疫能力、減緩過敏症狀,眾多研究證明,游泳是改善過敏最佳的運動方式。
再者就是飲食調整,姜醫師建議家長應該避免可能誘發過敏的食物,如海鮮、牛奶、奇異果…等,此外,日常飲食也可多補充優酪乳,部分菌種如LP菌種,臨床實驗證明,只要持續飲用八周,即能緩解過敏症狀。
為什麼身體會有過敏反應?姜醫師表示,過敏是人體白血球的T2細胞過度反應,過敏問題無法在孩童時期改善的話,很可能隨年齡成長而加重病徵。因此,家長應多注意日常飲食的選擇,此外,購買孩童食品,也應盡量挑選有健康食品認證的產品,較有保障。
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