讓4～6個月大的小寶寶開始吃副食品，這可說是寶寶成長的必經過程。當寶寶逐漸可以坐得穩、長出牙齒、胃腸消化功能和吞嚥功能更成熟時，尤其是6～12個月大的寶寶，正是發展咀嚼的關鍵期，為讓寶寶日後能順利銜接成人飲食方式的最佳時機。當然，提供寶寶ㄋㄟㄋㄟ以外的食物，也是讓他認識、品嚐新食物的機會，新鮮天然原味的食物風味，可以豐富寶寶的感官刺激，滿足其身心需求。
新手媽媽在幫寶寶準備副食品時，從食物的選擇與餵食的頻率都要把握一個最大的原則，那就是「循序漸進」。
1.食物類型：在添加副食品時，應依食物是否引起過敏的程度依序添加。建議順序為：米、穀類--水果--蔬菜--豆類--肉類--蛋類。當寶寶吃了某種食物後，便出現紅疹、腹脹、腹瀉等過敏現象時，則暫停餵食，並就醫確認是否因為食物引起或其他原因造成。
副食品又稱「離乳食品」，是寶寶在斷奶前的這段過渡期間，除了母奶或配方奶粉的主食之外，另外添加的食品。一方面補充不足的熱量來源與營養素，一方面也學著以餐具進食，訓練咀嚼與吞嚥能力，作為適應成人飲食習慣的行前準備。
副食品種類繁多，從肉類到蔬菜水果，都可適量補充，只是在食物的型態及烹調方式上，都因寶寶的牙齒、消化器官的發育未臻成熟，而須依寶寶的生理發展，分階段的從流質、泥狀、糊狀進階到較軟的固體食物，並以不加人工調味料為基本原則。而市面上琳琅滿目的現成副食品，不但種類繁多，更兼顧營養與美味，為忙碌的上班族父母省下不少精力。
雖說是「副」食品，但其重要性並不遜於奶類，在奠基寶寶健康基礎的期間，扮演著關鍵性的角色。
主食和副食的比例變化
如果從寶寶滿六個月大(即第七個月)開始添加副食品，大約在一歲到一歲半左右，母奶和副食品比例是一半一半，大約在寶寶二歲前，母奶成為寶寶的副食品，然後是點心，再來是點心的點心，最後就跟ㄋㄟㄋㄟ說 Bye-Bye 啦。
為什麼要吃副食品?
1. 最主要的原因-這是寶寶成長的必經過程，可以坐得穩，長牙齒了，胃腸消化 功能和吞嚥功能更成熟，且6個月到12個月是發展咀嚼的關鍵期，正是練習成 人飲食的好時機，讓寶寶可以順利銜接成人飲食。
嬰兒從出生開始一直到適應一般食品的期間，必須經過攝取母乳、嬰兒配方奶粉、副食品等階段，因此在這些期間中如何讓寶寶順利地銜接渡過，是育兒工作上的一大挑戰。
勿強迫性餵食
副食品可以訓練寶寶的咀嚼能力、營養補給及培養基本味覺，對寶寶而言是非常重要的。在給予副食品的時候，因為許多因素導致寶寶的食慾減低，要怎麼辦才好呢？
除了依循時間順序提供適當的副食品之外，您還必須掌握以下的餵食技巧：
蔬果汁先開始
四個月大的寶寶，其副食品應以流質食物為主，所以您可以從水果製成的果汁，或蔬菜製成的蔬菜汁開始。而五穀根莖類則宜從較不容易過敏的米粉開始，待寶寶適應後，再考慮其他的五穀根莖類，如麥粉。新食物每次只添加一種，適應後再加另一種
對於寶寶初次嘗試的新食物，應採取每次餵食一種新食物為主，以免屆時產生過敏現象，分不出是由哪種食物引起的。
過敏性鼻炎的人別亂噴鼻炎藥，不要因為求快速改善鼻塞，就天天狂噴鼻黏膜收縮劑，但也不要看到「類固醇」三個字就嚇到，不敢遵從醫囑接受類固醇鼻噴劑治療。
彰化縣一名杜姓男子20年來深受鼻塞之苦，幾乎全天候都鼻塞，加上必須長時間都待在冷氣房裡打電腦，在無法改善工作環境的情況下，只好隨身帶著鼻炎噴劑，只要一出現不舒服的情況就噴鼻炎噴劑紓解症狀。多年來他天天都跟鼻塞奮戰，只要當天鼻子不通，人生就立即從彩色變黑白。
彰基二林分院耳鼻喉科醫師范君揚表示，造成鼻塞的原因很多，最好是就醫找出真正的原因，才能對症治療，患者不能因為鼻塞覺得難過就自行亂噴藥。
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孩子剛剛開始學習走路，常會發生跌倒撞擊的事件，最令家長擔心的莫過於是頭部撞傷了。當他撞到頭時，腫起來的部位可不要用力的搓揉，因為這樣會讓血管不容易凝血，反而讓血腫更厲害。家長可先用冰敷方式消腫，然後觀察孩子有無頭痛、嘔吐、噁心等情形，並給予正確照顧。
「安安可真個好動的孩子，每次都讓媽媽好擔心喔！特別是他現在開始學習走路，搖搖晃晃的步伐，一不小心，就常常跌倒、撞傷。今天我正好在跟朋友講電話時，好動的安安爬上沙發走來走去，結果一不小心撲通一聲就滾了下來，不小心撞到了頭，撞到的地方還腫了起來，這下該怎麼辦？好擔心他會有腦震盪和頭部外傷等後遺症……」
凜冽寒冬到來，「家」本該是寶寶最安全、溫暖的避風港。但根據國民健康局於97年所進行「嬰幼兒健康照護需求」最新調查結果發現，「居家環境安全」，竟是導致幼兒因跌倒或其他事故就醫及住院的最主要因素。守護寶貝快樂成長，不僅要給予陪伴；更重要的，更應提供孩子「安全」的生活環境。提升寶寶照護品質，就先從「預防幼兒事故傷害」做起！
數據說話！兒童居家，危機四伏
居家意外第一名-幼兒跌撞摔傷
許多媽咪都有這樣的經驗：照顧寶寶時，轉身去拿片尿布、上個廁所，回來卻發現寶寶已經爬到床沿，或者已經摔到床下去了！嬰幼兒跌摔撞傷，是居家最常發生的意外，而且從孩子會翻身開始，到會爬、會站、會走路，隨著寶寶日漸長大，發生的機會愈高！
摔傷處理的四大步驟
當嬰幼兒不小心發生意外時，我們常聽到大人充滿懊惱與悔恨的說著：「如果當時怎樣怎樣……現在也許就不會這樣了……」，雖然「意外」的發生也許是不小心所造成，但其實只要大人們多一份的關注與防範，都可以有效防止嬰幼兒意外事故的發生，而哪些是嬰幼兒常見的意外事故，以下內容帶您清楚來掌握。
聰明預防+緊急救護
許多大人總以為當小孩會爬行之後才需要提高周遭的安全警覺，但其實當孩子出生後，一個翻身都有可能潛藏可怕的意外危機，嚴重將導致生命的喪失。正因為此時的孩子對外界所有的一切事物，充滿著高度的好奇心，正所謂出生之犢不畏虎，但也就因如此往往造成意外的發生。如何有效預防與阻止意外事故，都需要仰賴大人的細心與警覺。倘若不小心發生意外傷害，把握黃金時間進行一些基本處理，懂得做最適當的處置，以免急救不成而導致嚴重的二度傷害！
