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尿布疹

尿布疹是一種在臀部、會陰部及腹股溝等尿布所涵蓋範圍的常見皮膚病，好發於小寶寶或是長期臥床病患，小寶寶出生後開始包尿布就有可能產生尿布疹，約5個月到1歲是高峰期。

引起尿布疹的因素有很多，最主要為長時間皮膚潮溼，使皮膚容易磨擦受傷；糞便及尿液中的刺激物質，拉肚子，或者太常使用一些清潔液等皆有可能引起或加重尿布疹的產生；細菌﹝如金黃葡萄球菌﹞和黴菌﹝如念珠菌﹞會將尿布疹變得較為複雜；病患本身有異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎或乾癬的話臨床表現有時會很像尿布疹。

人的腸胃道中有數百種的細菌，有的是好菌、有的是壞菌、有的是中間菌，剛出生的新生兒，其腸胃道像是一張白紙，什麼細菌都沒有，開始接觸外界的環境及食物後，就會有細菌進入新生兒的腸胃道中，如果進入的壞菌較多，寶寶就容易生病及受到感染。為了提升寶寶的抵抗力，是否可為其補充益生菌呢？

補充益生菌 過量過早都不好

塑毒風暴愈演愈烈，不少含塑化劑食品已被民眾吃下肚，台大食品科技研究所教授沈立言呼籲，民眾不妨多吃新鮮蔬果，及食用能強化肝臟解毒代謝功能的食物，如大蒜、薑黃、薑、蜆、紅棗、洛神花和菇菌類等，並配合均衡飲食，可提升肝臟解毒代謝能力，即能減緩塑化劑對人體的危害。

多吃新鮮蔬果少危害

沈立言指出，一般塑化劑停留在體內，正常情況下約在四十八小時後就會代謝排除，最近聽聞很多朋友恐慌、憂鬱得什麼都不敢吃了，他呼籲民眾無須過度驚恐，多攝取能提升肝臟解毒代謝能力的食物。

塑化劑充斥在各種食物當中，吃什麼都不安全，天然ㄟ就好，尤其是多吃一點抗氧化的蔬果，像是時令的奇異果、芒果、胡蘿蔔、花椰菜等等，富含維他命、胡蘿蔔素和花青素，這些都可以幫助代謝掉體內的塑化劑。

大番茄、小番茄，過去大家都知道吃番茄美容養顏，但是你可能不知道，富含維他命C的水果，像是西瓜、奇異果和番茄等等，除了讓你水噹噹，還可以幫你代謝掉體內的塑化劑。

攝取均衡的營養有多重要，因為除了維他命C、胡蘿蔔素和花青素都可以幫助降低體內的塑化劑，幫助修補受毒素傷害的DNA，像是現在正著時的芒果、胡蘿蔔、花椰菜或者是含有豐富黏醣蛋白的絲瓜等等，效果都很好。

寶寶因為長時間包著尿布，而導致屁股紅紅已經不是新聞，但是，媽媽要特別注意的是，紅屁股不一定只是尿布疹而已，也可能是所謂的「念珠菌感染」，若是用錯治療方式，反而會讓感染情況愈來愈嚴重，不但讓寶寶不適難耐，媽媽也心疼不已。 

 
念珠菌基本認知 Knowledge 人體內常存有念珠菌 

嬰幼兒的皮膚對刺激物質特別敏感，常見的刺激物質包括清潔殺菌藥水，長期與皮膚接觸的尿液與糞液，經常處於包裹密不通風的潮濕環境等等，在外觀上嬰幼兒接觸性皮膚炎最常發生的兩個部位：第一：在肛門周圍的皮膚。第二：包尿布的區域，這就是媽媽們最害怕的“紅屁股”，我們來研究一下它的造成因素，如何來避免它。

肛周的皮膚炎

尿布疹又來了，怎麼辦！ 「哎呀！怎麼才一下子沒注意，寶寶就又紅屁屁了。」您家的寶寶，是否經常發生尿布疹。在嬰幼兒時期，那個寶寶的屁屁不是一整天都包在尿布裡，尿布疹可說是媽媽在照護尚需紙尿布的寶寶隨時得關注的疾病之一。若媽媽在寶寶屁屁包覆尿布的區域發現大小不一的紅疹，寶寶相當有可能，是得了尿布疹。

尿布疹怎麼來的？

尿布疹顧名思義即因為小屁股長時間包裹在尿布中為得到的主因，是接觸性皮膚炎的一種，不僅在夏日易發，冬日因為天氣的關係，寶寶排汗量低、尿量較多，更應隨時注意寶寶屁屁的乾爽。

寶寶的皮膚摸起來柔柔嫩嫩，真叫人羨慕呢！不過如同成人一樣，寶寶在不同階段，也會面臨各種的皮膚問題，而「尿布疹」則是好發於一歲以下幼兒的皮膚病，雖然治療並不困難，但仍須爸爸媽媽們多費點心，從清潔、護理等方面來著手，緩解寶寶不適症狀。

寶寶的屁股紅通通～